Tips til at lave mad over bål

Når man laver mad over bål, er det vigtigt at benytte det rigtige udstyr. Gryder og pander skal helst være lavet af støbejern, da aluminium og rustfrit stål ikke har godt af åben ild – støbejern er beregnet til netop åben ild.

Sørg for at have et fast underlag under gryden eller panden, så den ikke vælter. Læg evt. 2-3  mursten med en riste ovenpå. Så er du sikker på at gryden står stabilt.

Når i er færdige med maden og hyggen, så sluk bålet med vand. Det ville være forfærdeligt hvis små børn eller dyr, får forbrændinger når de leger.

Bålmad - Lækre opskrifter på mad over bål - Vielskermad.dk

Vielskermad

Bålmad

Tips til at lave mad over bål

Når man laver mad over bål, er det vigtigt at benytte det rigtige udstyr. Gryder og pander skal helst være lavet af støbejern, da aluminium og rustfrit stål ikke har godt af åben ild – støbejern er beregnet til netop åben ild.

Sørg for at have et fast underlag under gryden eller panden, så den ikke vælter. Læg evt. 2-3  mursten med en riste ovenpå. Så er du sikker på at gryden står stabilt.

Når i er færdige med maden og hyggen, så sluk bålet med vand. Det ville være forfærdeligt hvis små børn eller dyr, får forbrændinger når de leger.

  • Grillede bananer med skumfiduser

    Grillede bananer med skumfiduser

    Hvis du mangler en dessert, der er nem, hurtig og altid et hit, så skal du prøve grillede bananer med skumfiduser. Det er sådan en dessert, der nærmest passer perfekt til sommerens grillaftener, hvor man gerne vil slutte af med noget sødt – uden at stå i køkkenet i evigheder. Og det bedste? Den kræver næsten ingen forberedelse, og du skal ikke måle noget af eller bage noget… du skal bare samle, grille og spise!

    Bananerne bliver varme og bløde, skumfiduserne smelter og bliver snaskede på den helt rigtige måde, og sammen med hakket chokolade får du en dessert, der minder lidt om en blanding af varm bananasplit og mini-s’mores. Det er børnevenligt, men helt ærligt… voksne elsker det mindst lige så meget.

     

    Grillede bananer med skumfiduser
    Opskrift på

    Grillede bananer med skumfiduser

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 5 minutter
    Samlet tid: 10 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 130kcal

    Ingredienser

    • 4 stk. bananer
    • 50 g. små skumfiduser – ca. en håndfuld
    • 50 g. hakket chokolade

    Fremgangsmåde

    • Skær bananerne op på langs, og lav nogen snit i dem på tværs.
    • Prop nogle skumfiduser ned i rillerne og drys med hakket chokolade.
    • Læg bananer på risten i grillen, luk låget og lad dem stege ca. 5 minutter, indtil skumfiduser og chokoladen er smeltet.
    • Serveres straks herefter.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Grillede bananer med skumfiduser
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    130
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    4
    g
    5
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.01
    g
    Enkelumættet fedt
     
    0.01
    g
    Natrium
     
    10
    mg
    0
    %
    Kalium
     
    36
    mg
    1
    %
    Kulhydrater
     
    24
    g
    6
    %
    Sukker
     
    14
    g
    25
    %
    Protein
     
    1
    g
    2
    %
    Calcium
     
    9
    mg
    1
    %
    Jern
     
    0.03
    mg
    0
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Grillede bananer – den nemmeste dessert til grill

    Der er noget helt særligt over dessert på grillen. Det føles bare lidt mere hyggeligt, lidt mere sommer – og så passer det perfekt, når man alligevel har gang i grillen. Grillede bananer med chokolade og skumfiduser er derfor en oplagt opskrift, hvis du vil lave en nem dessert til grill, som alle kan være med på.

    Det eneste du skal gøre er at lave en åbning i bananen, fylde den med det gode og varme den kort på grillen. Nemmere bliver det faktisk ikke.

    Grillede bananer på bål (eller i gløder)

    Hvis du er på campingtur, i sommerhus eller bare tænder op i bålstedet i haven, kan du også sagtens lave grillede bananer på bål.

    Her er to nemme måder:

    • I sølvpapir: Pak bananen ind og læg den i gløderne i et par minutter
    • På grillrist over bål: Læg bananerne direkte på risten og hold øje med dem, så de ikke får for meget

    Tip: Sølvpapir gør dem ekstra bløde og “dessertagtige”, mens de uden sølvpapir kan få lidt mere grillsmag.

    Tips til at gøre dem ekstra lækre

    Selvom opskriften er simpel, kan du nemt gøre den endnu mere uimodståelig med lidt ekstra topping.

    Prøv fx:

    • hakkede nødder (mandler, hasselnødder eller peanuts giver god crunch)
    • en kugle vaniljeis ved siden af (kæmpe anbefaling!)
    • et drys kokos eller lidt knuste kiks på toppen
    • lidt ekstra chokolade – fordi… hvorfor ikke?

    Hvis du serverer dem med is, så har du nærmest en dessert, der føles som noget fra en café – bare lavet direkte på grillen.

    Kan man forberede grillede bananer på forhånd?

    Ja, faktisk kan du godt gøre dem lidt klar på forhånd, hvis du vil gøre det ekstra nemt, når gæsterne er der:

    • Snit bananerne og gør dem klar
    • Stil dem på et fad
    • Fyld dem først med skumfiduser og chokolade lige inden de skal på grillen

    Så slipper du for stress, og du kan bare smide dem på risten, når maden er spist og desserten skal i gang.

  • Kyllinge Gyros

    Kyllinge Gyros

    Gyros er en Græsk udgave af kebab. Man kan lave gyros af de fleste stykker kød, heriblandt lam, svin, ko og kylling. I denne opskrift benytte jeg sidstnævnte.

    Når man har tilberedt sit kød, tager man et varmt fladbrød og lægger kød og grønt på, lidt tzatziki, og så ruller man brødet omkring fyldet – lidt lige som en rullekebab.

    Man tror fejlagtigt at det er hele retten som hedder en Gyro, men det er faktisk kun selve kødet. Resten er bare tilbehør. Men lad os komme i gang med opskriften.

    Kyllinge gyros
    Opskrift på

    Gyros af Kylling

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.67 fra 6 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 15 minutter
    Samlet tid: 25 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    Gyros

    • 400 g. Kyllingebryst, -inderfilet eller -lårfilet
    • 2 tsk. Oregano
    • 1 tsk. Paprika
    • 1 tsk. Rosmarin
    • 1 spsk. Citronsaft
    • 3 spsk. Olie
    • Evt. 1-2 fed presset hvidløg

    Fremgangsmåde

    • Lav en marinade af olie, citron, krydderier og evt, hvidløg.
    • Skær kødet i strimler og vend det i marimaden. Sæt skålen i køleskabet og lad det trække smag i minimum 30 minutter.
    • Du kan evt. benytte ventetiden på at gøre tilbehøret klar. Her vælger du selv hvad du vil bruge. Det kan være salat, tomat, agurk, radise, forårsløg, rødløg, majs, ærter osv. Præcis som når du skal vælge fyld til pitabrød. Og så med en Tzatziki som dressing.
    • Når kødet har trukket længe nok, skal du gennemstege det på en varm pande. Varm dine fladbrød i mens.
    • Når gyros og fladbrød er klar, er det bare at fylde i.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Popcorn

    Popcorn

    Hvad er hovedingrediensen til en hyggelig filmaften? Popcorn!! De fleste køber deres popcorn i det lokale supermarked, og skal blot smide dem i mikroovnen. Men der er delte meninger om det er godt for kroppen. Emballagen indeholder, i følge nogle forskere, fluorerede stoffer, som er hormonforstyrrende og kan øge risikoen for kræft. Alle Coops butikker fjernede, i 2015, af samme grund deres popcorn fra hylderne. Men de er tilbage igen. Men hvorfor så ikke bare lave dem selv? Det er utroligt nemt og de smager himmelsk. Derudover kan du selv spice dem lidt op med krydderier eller måske fintrevet parmesan.

    Hjemmelavede popcorn
    Opskrift på

    Hjemmelavede Popcorn

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 10 minutter
    Servings: 2 personer

    Ingredienser

    • 1 dl. Popcorn majs
    • 3 spsk. Solsikkeolie eller anden smagsneutral olie
    • 1 spsk. Smør
    • Salt

    Fremgangsmåde

    • Hæld olie og popcorn majs i en stor gryde med låg.
    • Sæt gryden på komfuret med højeste varme.
    • Så snart popcornene begynder at poppe skrues ned på ⅓ temperatur. Ryst gryden med jævne mellemrum.
    • Når der er 5-10 sekunder mellem hver pop, tages gryden af varmen og smør tilsættes.
    • Ryst gryden  grundigt med låg over og et par grydelapper, så smørret fordeles jævn over alle popcorn.
    • Hæld dine hjemmelavede popcorn i en skål, drys med salt og server.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Naanbrød

    Naanbrød

    Denne velsmagende og nemme opskrift på naanbrød uden gær, tager kun 25 minutter at lave og der skal kun bruges 4 ingredienser.

    Når du først har prøvet denne opskrift én gang, vil du med garanti aldrig købe færdiglavede naanbrød i det lokale supermarked igen. De er nemlig lette, luftige og super nemme at lave. Og så kan børnene også være med i køkkenet.

    Brødende går godt sammen med krydrede retter som f.eks butter chicken eller indisk karry, men kan også spise som en lille snack, som du dypper i f.eks hummus eller tzatziki.

    Naanbrød opskrift
    Opskrift på

    Naanbrød

    Super nem opskrift på traditionelle indiske naanbrød, som kun tager ca. 25 minutter at lave.

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.38 fra 8 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 25 minutter
    Servings: 6 stk.
    Calories: 177kcal

    Ingredienser

    • 250 g. hvedemel
    • 250 g. yogurt natural
    • 2 tsk. bagepulver
    • ¼ tsk. salt

    Fremgangsmåde

    • Bland alle ingredienser i en stor skål. Det er bedst at bruge hænderne til at ælten dejen godt sammen.
    • Del dejen i 6 lige store stykker og rul dem flade med en kagerulle. De skal ca. være 15 cm. i diameter.
    • Varm en pande godt op, uden smør eller olie, og bag hvert naanbrød et par minutter på hver side. De skal være gyldenbrune og begynde at hæve lidt inden de tages af panden.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Naanbrød
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    177
    % Daglig værdi*
    Kulhydrater
     
    33
    g
    8
    %
    Protein
     
    8
    g
    13
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Variationer af naanbrød

    De traditionelle naanbrød smager super godt i sig selv, men man kan sagtens give dem lidt mere smag. Det kan gøres på flere måder:

    • Man kan f.eks blande tørrede krydderier i dejen inden man bager dem
    • Man kan pensle de færdigbagte brød med hvidløgs- eller chiliolie, eller med smeltet hvidløgsmør
    • Man kan drysse lidt salt på de færdige brød

    Tips til bagning af naanbrød

    Man kan sagtens lave sin naanbrød dagen før man skal spise dem. Men undlad at pensle dem med smør eller olie. Dette bør du først gøre når de skal serveres. Så varmer du dem i ovnen og pensler dem. Du kan også varme dem på en pande med lidt smør.

  • Svensk Pølseret

    Svensk Pølseret

    Svensk Pølseret er blevet lidt af en klassiker i det danske hjem, og ikke mindst hos børnefamilierne. Og det er der ikke noget at sige til. Gryderetten er super nem at lave og den smager dejligt.

    Er det sommer og er man til mad over bål, er svensk pølseret den perfekte ret. Spejderne laver den ofte når de er på spejderlejr. Det er faktisk lige før at jeg tror at grønspættebogen indeholder en opskrift på svensk pølseret ? Læs længere nede i artikler, hvor opskriften rent faktisk stammer fra.

    Svensk Pølseret opskrift
    Opskrift på

    Svensk Pølseret

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.72 fra 7 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 1 stk. Finthakket løg
    • 30 g. Smør/margarine
    • 6-8 stk. Pølser skåret i skiver
    • 750 g. Kogte kartofler i tern/skiver
    • 2 tsk. Paprika
    • 1 ds. Tomatpuré (lille)
    • 3 dl. Piskefløde
    • 1 bdt. Purløg

    Fremgangsmåde

    • Brun fedtstoffet let i en tykbundet gryde og svits løgene let heri.
    • Tilsæt paprika og pølserne, og svits dem let.
    • Tilsæt nu tomatpuré og piskefløde, og lad det koge op under omrøring.
    • Hæld kartoflerne op i gryden og lad det hele koge/simre i 5-10 minutter under omrøring. Huske at smage til med salt og peber undervejs.
    • Når fløden har fået en sovselignende konsistens, tages gryder af varme. Drys med purløg inden servering.

    Noter

    Har man fået lavet en for stor portion, kan man fryse resterne ned. Så er der en nem madpakke eller aftensmad hvis man er alene hjemme en aften – Svensk pølseret smager nemlig også fantastisk dagen efter.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Værd at vide om svensk pølseret:

    Der er mange som tror, at svensk pølseret er en svensk ret, siden retten har fået navn efter Sverige. Man mener, at retten har fået sit navn, fordi en gruppe danskere har været på lejrtur i Sverige, og en af dagene har spist en gryderet bestående af pølser fra Sverige. Svensk pølseret består bl.a. af pølsestykker, kartoffelstykker, tomatpuré, løg, fløde, mælk og paprikapulver. De nyeste versioner af svensk pølseret er, at der bliver puttet grøntsager i retten, for at gøre den mere sund. I dag går man meget op i sundhed og at der i alle retter skal indgå grøntsager på den ene eller anden måde. Der bliver bl.a. puttet grøntsager som gulerødder, champignoner og peberfrugt i, da disse grøntsager er med til, at give retten mere smag. Svensk pølseret er noget for hele familien, da man nemt kan variere indholdet i retten. Tidsmæssigt tager det ikke lang tid at lave svensk pølseret, så det er en god ret at lave en hverdagsaften.

    Er svensk pølseret blevet udryddet?

    Da sundhed spiller en stor rolle i danskernes hverdag, så kommer der også mange nyfortolkninger af forskellige originale danske retter. Svensk pølseret består ikke blot af kartofler og pølser. I dag vælger mange helt at fjerne nogle af de originale ingredienser, og erstatter kartoflerne med grøntsager. Det er blevet populært at lave en version med rodfrugter i stedet for kartofler. Uanset hvordan man laver retten, så er det vigtigt, at man selv er tilfreds med smagssammensætningen. En ret bliver ikke ødelagt bare fordi der kommer andre ingredienser i. Retten vil altid bibeholde sit navn og man vil altid huske på de originale ingredienser.

  • Snobrødsdej

    Snobrødsdej

    Snobrødsdej er grundlaget for det klassiske snobrød, som mange forbinder med lejrture, spejderhygge og sommeraftener omkring bålet. Den enkle dej vikles om en pind og bages over gløder, indtil den er gylden og sprød udenpå og blød indeni – en hyggelig og stemningsfuld måde at lave brød på.

    En god snobrødsdej skal være smidig, nem at arbejde med og give et luftigt og gennembagt resultat. Med den rette balance mellem mel, væske og hævning får du snobrød, der hverken bliver tungt eller råt i midten.

    Denne opskrift på snobrødsdej er:

    • Nem at lave med få ingredienser
    • Perfekt til bål og grill
    • Børnevenlig og sjov at lave sammen
    • Velegnet til både klassisk og fyldt snobrød

    Uanset om du laver snobrød på stranden, i haven eller på campingtur, får du her en dej, der giver et godt og stabilt resultat hver gang.

    Snobrødsdej
    Opskrift på

    Snobrødsdej

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.65 fra 28 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 6 stk.

    Ingredienser

    • 25 g. Smør
    • dl. Mælk
    • 25 g. Gær
    • 2 tsk. Sukker
    • ½ tsk. Groft salt
    • 400 g. Hvedemel

    Fremgangsmåde

    • Smelt smørret i en gryde ved lav varme og tilsæt derefter mælken.
    • Hæld mælke-blandingen op i en skål og rør gæren ud heri.
    • Tilsæt de øvrige ingredienser (hold lidt mel tilbage).
    • Ælt dejen godt sammen og sæt den til hævning i en skål et lunt sted. Lad den hæve ca. 45 minutter.
    • Inden snobrødsdejen skal bruges, skal du lige hurtigt ælte dejen igennem en gang mere. Dejen er nu klar til at blive lavet til snobrød og kommer over bålet.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Sådan får du perfekt snobrød over bål

    Når du bager snobrød over bål, handler det mindst lige så meget om teknikken som om selve dejen. Det er vigtigt at bage over gløder frem for direkte flammer, da for høj varme hurtigt kan brænde brødet udenpå, før det er gennembagt indeni.

    Snobrødet skal drejes jævnligt, så det bages ensartet hele vejen rundt. Tålmodighed er nøglen – en rolig og jævn varme giver det bedste resultat. Når brødet lyder hult ved et let bank og har en gylden overflade, er det som regel færdigt.

    Server det gerne lunt med smør, marmelade eller som tilbehør til grillretter som grillede majskolber eller en frisk pastasalat.

    Variationer af snobrød

    Snobrødsdej kan varieres på mange måder, alt efter om du ønsker en sød eller mere fyldig version. Du kan for eksempel tilsætte lidt sukker og kardemomme for en dessertudgave eller fylde dejen med små stykker chokolade.

    En anden populær mulighed er at lave fyldt snobrød med pølse i midten – en klassiker på lejrture og spejderaktiviteter. Du kan også servere det sammen med dips som hummus, persillepesto eller en krydret tomatsalsa.

    Hvornår laver man snobrød?

    Snobrød forbindes især med sommer, bål og udeliv, men det kan laves året rundt, hvis man har adgang til grill eller bålplads. Det er populært til:

    • Lejrture og spejder
    • Havefester og grillarrangementer
    • Strandture
    • Børnefødselsdage

    Den sociale del af at bage sit eget brød over bål er mindst lige så vigtig som selve smagen – og det gør snobrød til en oplevelse, ikke bare en opskrift.

    Ofte stillede spørgsmål om snobrødsdej og snobrød

    Hvad er forskellen på snobrødsdej og almindelig brøddej?

    Snobrødsdej er ofte lidt mere fast og smidig, så den er nem at vikle om en pind og holde formen over bål.

    Kan man lave snobrød uden gær?

    Ja, det er muligt at lave en hurtigere version med bagepulver.

    Hvor lang tid tager det at bage snobrød?

    Det afhænger af varmen, men typisk 10–20 minutter over gløder.

    Kan snobrødsdej laves på forhånd?

    Ja, dejen kan forberedes hjemme og opbevares køligt indtil brug.

  • Pandekager

    Pandekager

    Er du klar til at lave Rasmus Klump-pandekager? Pandekager er ikke kun en klassiker i mange danske hjem – de er også Rasmus Klumps absolutte favorit! Disse pandekager er lige så lækre som dem, du ser Rasmus Klump og hans venner spise i tegneserierne. Uanset om du er til de klassiske, tynde pandekager eller de fluffy amerikanske, vil disse opskrifter give dig det perfekte resultat hver gang.

    Du finder også opskrifter på protein- og bananpandekager, samt opskrifter på de berømte pandekager uden f.eks. mælk æg og mel, så alle kan få lov til at nyde dem.

    pandekager og pandekagedej opskrift
    Opskrift på

    Pandekageopskrift

    Ofte spiser man pandekager herhjemme, hvor de skal rulles sammen med fx sukker, sirup eller andet sødt. Men det unikke ved pandekagen er at den sådan set kan bruges til alle dagens måltider og kombineres på utallige måder.

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.76 fra 33 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 35 minutter
    Samlet tid: 40 minutter
    Servings: 8 stk.
    Calories: 225kcal

    Ingredienser

    • 150 g. Hvedemel
    • 3 stk. Æg
    • 3 dl. Mælk
    • 1 tsk. Sukker
    • 1 stk. Vaniljestang eller 1 tsk. vaniljepulver
    • 1 knsp. Salt
    • 1 tsk. Kanel
    • Smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Forbered de tørre ingredienser: Start med at sigte mel, sukker, kanel, vaniljesukker og salt i en stor skål. Dette sikrer en dej uden klumper, så du får de lækreste, jævne pandekager.
    • Pisk æggene: Pisk æggene let sammen i en separat skål. Tilsæt mælk, og rør forsigtigt rundt.
    • Bland dejen: Tilsæt langsomt æggeblandingen til melblandingen, mens du pisker konstant for at undgå klumper. Hvis du vil være sikker på en ekstra glat dej, kan du bruge en stavblender.
    • Lad dejen hvile: Lad dejen hvile i 30-60 minutter i køleskabet. Dette skridt hjælper melet med at absorbere væsken og giver pandekagedejen den perfekte konsistens til stegning.
    • Stegning: Varm en pande op ved middel varme, og tilsæt en smule smør eller olie. Hæld pandekagedej på panden, og fordel den jævnt. Steg pandekagen i ca. 1-2 minutter på hver side, indtil den er gyldenbrun.
      pandekager bagning
    • Hold dem varme: Læg de færdigbagte pandekager på et fad, i en varm ovn (50-75 g.)

    Noter

    Hvis panden ikke er varm nok, kan den første pandekage godt kasseres. Dette er meget normalt når man følger denne pandekageopskrift, og alle andre for den sag skyld.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Pandekageopskrift
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    225
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    10
    g
    12
    %
    Kulhydrater
     
    27
    g
    7
    %
    Protein
     
    7
    g
    12
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tips til perfekte pandekager:

    • Sprøde kanter: Brug lidt ekstra smør på panden, hvis du ønsker sprøde kanter.
    • Tynde pandekager: Tilsæt lidt ekstra mælk, hvis du vil have dejen tyndere og pandekagerne mere delikate.
    • Fluffy pandekager: Tilsæt 1 tsk bagepulver og brug kun mælk (ingen vand), hvis du ønsker tykkere og mere luftige pandekager, som dem man finder i amerikanske opskrifter.

    Inspiration til lækkert fyld/tilbehør til pandekager

    Ofte forbinder man pandekager med syltetøj, sukker og is, men man kan i princippet benytter hvad som helst. Der kunne være:

    • Chokoladesauce (En af mine favoriter)
    • Nutella
    • Frisk frugt og bær
    • Sirup
    • Honning (endnu en af mine favoriter)
    • Hjemmelavet kompot
    • Nødder
    • Og meget andet
    Proteinpandekager med banan
    Opskrift på

    Proteinpandekager med banan

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.58 fra 52 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 40 minutter
    Servings: 8 stk.
    Calories: 117kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Banan
    • 2 stk. Æg
    • 50 g. Havregryn
    • 2 spsk. Hvedemel
    • 50 g. Proteinpulver efter eget valg
    • dl. Mælk
    • 1 tsk. Bagepulver
    • 1 tsk. Vaniljepulver

    Fremgangsmåde

    • Mos bananen i en skål. Brug evt. en gaffel eller stavblender.
    • Tilsæt æg og havregryn, og mix det godt sammen med en stavblender eller håndmikser.
    • Tilsæt mælk, mel, proteinpulver, bagepulver og vaniljepulver, og bland det hele godt sammen.
    • Bag pandekagerne på en varm pande.
    • Pandekagen er klar til at blive vendt med en pallet, når der ikke er mere rå/våd dej at se. Pandekagen steges færdig på den anden side, indtil den er gyldenbrun.
    • Server dem lune med bær eller frugter på.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Proteinpandekager med banan
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    117
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    3.3
    g
    4
    %
    Kulhydrater
     
    10
    g
    3
    %
    Protein
     
    6
    g
    10
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
    bananpandekager opskrift
    Opskrift på

    Bananpandekager

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.89 fra 18 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 2 personer
    Calories: 433kcal

    Ingredienser

    • 2 stk. Bananer, overmodne
    • 3 stk. Æg
    • 1 dl. Havregryn
    • 1 dl. Mel Hvede, mandel, graham e.l
    • ½ tsk. Vaniljepulver
    • 1 knsp. Salt
    • Smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Mos bananerne godt og blandt dem sammen med resten af ingredienserne
    • Varm en pande godt op og kom lidt smør på.
    • Kom dej på panden med en spiseske, så du får nogen passende pandekager. De skal være lidt tykke og ikke særlig store.
    • Steg dem på begge sider og server dem straks de er færdige.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Bananpandekager
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    433
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    8
    g
    9
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    3
    g
    Natrium
     
    197
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    400
    mg
    11
    %
    Kulhydrater
     
    58
    g
    15
    %
    Sukker
     
    8
    g
    15
    %
    Protein
     
    16
    g
    27
    %
    Calcium
     
    12
    mg
    2
    %
    Jern
     
    3
    mg
    33
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
    Amerikanske pandekager
    Opskrift på

    Amerikanske pandekager

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.82 fra 16 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 25 minutter
    Servings: 10 stk.
    Calories: 118kcal

    Udstyr

    • Stegepande
    • Palet

    Ingredienser

    • 200 g. Hvedemel
    • ½ tsk. Bagepulver
    • 1-2 spsk. Sukker
    • 1 knsp. Salt
    • ½ tsk. Vaniljesukker
    • 30 g. Smør
    • 1 stk. Stort æg
    • 2,5 dl. Mælk

    Fremgangsmåde

    • Smelt smørret og lad det køle lidt af.
    • Blandt alle de tørre ingredienser i en skål og æggeblomme og mælk sammen med dem, til du får en tyk dej.
    • Tilsæt smeltet smør og pisk dejen lind.
    • Pisk din æggehvide stiv i en ren skål og vend den forsigtigt i dejen med en grydeske.
    • Smelt en lille klat smør på pande og hæld ca. ½ dl. dej på til hver pandekage. Der kan godt være 2 på af gangen.
    • Når dejen ikke er fugtig mere, vender du dem og steger dem færdig i 1-2 minutter.
    • Læg de færdige amerikanske pandekager på en tallerken eller et fad og stil i ovnen på 50 grader, indtil de skal serveres.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Amerikanske pandekager
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    118
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    4
    g
    5
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.2
    g
    Enkelumættet fedt
     
    1
    g
    Natrium
     
    123
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    60
    mg
    2
    %
    Kulhydrater
     
    18
    g
    5
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    4
    g
    7
    %
    Vitamin A
     
    115
    IU
    5
    %
    Calcium
     
    35
    mg
    4
    %
    Jern
     
    1
    mg
    11
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Pandekager uden mælk

    Kan du ikke tåle mælk, skal du da ikke snydes for en lækker dessert. Det kan nemlig sagtens lade sig gøre uden mælk. Du skal blot bruge følgende:

    • 4 æg
    • 150 gram hvedemel
    • 1 tsk. kardemomme eller kanel (valgfrit)
    • 25 gram sukker
    • 4 dl. vand
    • 5 spsk. olie
    • 1 knivspids salt

    Du mixer alle ingredienser i en skål, lader dejen trække i 20-30 minutter og bager din pandekager på en pande.


    Andre opskrifter på pandekager: Amerikanske Pandekager // Proteinpandekager // Bananpandekager


    Pandekager uden æg

    Allergi overfor æg er ganske udbredt i Danmark, og derfor skal man da også kunne lave sine pandekager uden æg.

    Du skal bruge følgende ingredienser:

    • 225 g. hvedemel
    • 1 spsk. sukker
    • 1 tsk. bagepulver
    • ½ tsk. salt
    • 6 dl. mælk
    • 25 g. smeltet smør

    Bland mælk og smør, og tilsæt de tørre ingredienser lidt af gangen mens du pisker.

    Lad pandekagedejen stå og trække i 20-30 minutter, inden du bager dine lækre pandekager.

    Pandekager uden mel

    Kan man ikke tåle gluten, findes der forskellige pandekageopskrifter uden mel. Den opskrift jeg har valgt her, har jeg fundet på Lidls hjemmeside.

    Du skal bruge følgende ingredienser:

    • 2 æg
    • 25 g. havregryn
    • 1 spsk. peanutbutter
    • ½ dl. mælk
    • ½ tsk. kanel
    • 1 knsp. salt
    • smør til stegning.

    Pisk alle ingredienserne på nær smørret sammen i en skål. Lad evt. dejen stå og hvile i ½ time, inden du steger 4 stk. på panden i smør.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvor længe kan pandekager holde sig?

    På køl kan dine pandekager sagtens holde et par dage, hvis du altså ikke får spist dem inden ? Det samme gør sig gældende for din pandekagedej, den kan du sagtens lave dagen før.

    Kan pandekager fryses ned?

    Ja du kan sagtens fryse overskydende pandekager ned. Fryser du mange ned på en gang, er det en god idé at lægge madpapir i mellem nogen af lagene, da du ikke kan skille dem ad, før de er helt tøet op. Du kan evt. fryse dem i mindre portioner.

    Kan man genvarme pandekager?

    Ja man kan sagtens varme sine pandekager op igen, hvis de har stået på køl eller været frosset ned.

    Hvem opfandt pandekagen?

    Man ved ikke hvem der opfandt pandekagen eller hvor opskriften stammer fra. Men man ved at de har stået på middagsbordene i flere end 500 år. Grunden til at man ved dette, er at i 1490 måtte hertugdatteren Anne af Bretagne, søge tilflugt hos en fattig brændehugger under et stormvejr. Og her serverede man ofte fladbrød/pandekager.

    Den officielle Pandekagedag

    Pandekager er så populære at de har fået deres helt egen dag, hvor de fejres – Pandekagedagen. Mærkedagen, som oprindeligt hed “Hvide Tirsdag”, falder på tirsdagen efter fastelavn. Det ville være dagen inden fasten, hvis man stadig gik op i den slags. Grunden til at dagen bliver kaldt “Hvide Tirsdag”, er det mest var hvide ting som man spiste – altså mel, mælk, æg osv. Og disse ting skulle spises inden fasten, så det ikke blev for gammelt.

    Pandekagedagen fejres mange steder i den engelsktalende del af verden, og det var først i 2006 at Danmark “importerede” mærkedagen. Den er dog aldrig rigtigt slået igennem herhjemme.

  • Omelet

    Omelet

    Omelet er super lækkert – enten som frokost eller som en let aftensmad.

    Mange tror at omelet og æggekage er det samme, men det er det ikke helt. En omelet minder lidt om en pandekage, hvor du ligger fyldet oven på, og folder den på midten. En æggekage er tyk og minder mere om en rigtig kage.

    Omelet opskrift
    Opskrift på

    Omelet

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.17 fra 18 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 15 minutter
    Samlet tid: 20 minutter
    Servings: 1 person

    Ingredienser

    Omelet

    • 2 stk. Æg
    • 4 spsk. Fløde
    • 25 g. Revet ost
    • 2 spsk. Hakket purløg
    • Salt og peber
    • Smør eller olie til stegning

    Fyld

    • Ristede eller kogte grøntsager efter eget valg.
    • Evt. skinke eller pølsetern

    Fremgangsmåde

    • Pisk æg og fløde sammen i en skål.
    • Tilsæt revet ost, purløg, salt og peber, og bland det hele godt sammen.
    • Varm en pande op på mellem varme og smelt lidt smør på den. Hæld æggeblandingen op på den og lad den stå.
    • Når omeleten begynder at stivne og blive svampet, lægges fyldet på den ene halvdel, hvorefter omeleten foldes sammen.
    • Efter yderligere 5 minutter, er omeleten klar til servering. Skal du lave mere end en, kan du sætte dem i ovnen efterhånden som de bliver færdige. Sæt den på 75 grader.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Mørbradgryde

    Mørbradgryde

    Mørbradgryde er en klassisk gryderet, som kan laves i mange variationer, og det er faktisk kun din fantasi og smagsløg som sætter grænserne. Dette er den klassisk opskrift på mørbradgryde med bacon, champignoner og cocktailpølser, som kan serveres med enten ris (evt. blomkålsris), kartofler eller, min favorit, kartoffelmos.

    Mørbradgryde opskrift
    Opskrift på

    Mørbradgryde

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.67 fra 15 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 40 minutter
    Samlet tid: 50 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 1 stk. Svinemørbrad på ca. 500 g.
    • 150 g. Bacon i tern
    • 150 g. Cocktailpølser
    • 1 stk. Løg, finthakket
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • dl. Fløde
    • 2 spsk. Paprika
    • Salt og peber
    • Smør til stegning
    • 200 g. Champignoner i skiver Valgfrit

    Fremgangsmåde

    • Svits bacon, løg og champignoner i en stor stegegryde.
    • Skær mørbraden i grove tern og svits dem sammen med den andet i stegegryden.
    • Tilsæt paprika og hakkede tomater, og lad det småsimre i et kvarters tid under låg.
    • Tilsæt fløde og lad hele mørbradgryden småkoge i yderligere 20-25 minutter.
    • Pølserne tilsættes 5 minutter før den er færdig.
    • Smages til med salt og peber.

    Noter

    Man kan evt. tilsætte lidt mel- eller saucejævner, hvis man synes sovsen er for tynd.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Forskellige og sundere variationer af mørbradgryde

    Der findes som tidligere nævnt mange forskellige variationer af mørbradgryde og ovennævnte opskrift er den klassiske. Men er man, ligesom jeg, lidt kræsen, kan man ændre lidt på opskriften. Personligt udelader jeg champignonerne, da jeg ikke bryder mig om smagen og konsistensen.

    Hvis man vil lave sin mørbradgryde lidt sundere, kan man tilsættes yderligere grøntsager og måske erstatte fløden med mælk, som man jævner til sidst.

    Jeg kender også til folk som f.eks tilføjer gulerødder til deres mørbradgryde, men så synes jeg det minder lidt for meget af gullash – ikke at det er en dårlig ting, men så kunne man lige så godt have lavet det fra starten ?

    Andre lignende opskrifter: Kylling i Karry | Koteletter i fad | Chili Con Carne

    Ofte stillede spørgsmål om mørbradgryde

    Kan mørbradgryde laves dagen før?

    Sagtens. Det er en klassisk gryderet, og de egner sig alle fint til at blive genopvarmet.

    Kan mørbradgryde fryses?

    Ja det kan du sagtens. Jeg laver altid så jeg kan fryse et par mindre portioner ned, så jeg kan tage en med på arbejde, hvis jeg arbejder nat.

    Hvilken vin servere med til mørbradgryde?

    Til en simreret som denne, går man aldrig galt med en kraftig og let syrlig rødvin.

    Kommentarer fra gamle version af hjemmesiden

    Pernille
    Er denne ret egnet til at blive frosset ned for at blive varmet op.

    Kim
    Som svar til Pernille.
    Absolut. Det gør jeg hver gang ?

    Camilla
    Virkelig lækker opskrift på mørbradgryde! Det var første gang jeg prøvede at lave det selv og det blev så godt. Vi tilsatte også noget chorizopølse og det kan anbefales!

    Kim
    Som svar til Camilla.
    Hej Camilla,
    Uha, det lyder også lækkert. Tilsatte i det direkte, eller svitsede du det først?

    zara
    Lækker opskrift tak for den. Jeg er som dig heller ikke nogen fan af svampe / champignoner, til gengæld kommer der ingen gulerødder i min gullash, så det var et super tip. Jeg brugte dem med måde så det gav lige det extra pift, og så blendede jeg tomaterne, da jeg ikke bryder mig om skindet og stykker.

    Ole Lindblad Pihl
    Tak for en god opskrift på mørbradgryde . Der er dog et punkt i opskriften som jeg er uenig i nemlig punkt 6 . Salt og peber skal tilsættes sammen med de øvrige ting i starten af opskriften så det kan være med til at give kødet og øvrige ting smag . Tilsættes salt og peber til sidst får man ikke den gode smag frem i retten .

    Kim
    Som svar til Ole Lindblad Pihl.
    Hej Ole,
    Det kan der være noget om. Jeg har dog ikke problemer med at få smag på den skrevne måde ?

    Karsten M
    Super lækker opskrift. Den kan klart anbefales – Dog uden champignoner, da jeg ikke kan li dem ?

    Liselotte
    Mums det smagte godt. Denne opskrift kan klart anbefales ?

    Kim
    Som svar til Liselotte.
    Det er jeg glad for du syntes ?

  • Gullash

    Gullash

    Gullash med kartoffelmos er en af mine favoritter om efteråret og vinteren. Det er en forholdvis nem opskrift på en simreret som passer sig selv når det først er sat over på komfuret. Det er dog vigtigt at retten får lov at stå og simre i mindst et par timer, da kødet bliver dejlig mørt og bouillonen bliver kogt ind til en god sovs/suppe.

    Gullash
    Opskrift på

    Gullash

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 3 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 343kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Oksekød i tern
    • 4 stk. Gulerødder i skiver
    • 2 stk. Hakkede løg
    • 1 spsk. Smør
    • 1 spsk. Paprika
    • 1 ds. Tomatpuré – 140 g.
    • 1 l. Bouillon (Okse eller grøntsag)
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Start med at sautere dine hakkede løg og gulerødder et par minutter i en stor gryde med smør.
    • Tilsæt oksekød og brun det godt af.
    • Tilsæt tomatpuré, paprika, lidt salt og peber, og rør det godt ud sammen med kødet.
    • Tilsæt bouillon så det dækker kødet, og lad det hele stå og simre i 2-3 timer.
    • Smag retten til med salt og peber og jævn den evt. med lidt maizenajævner eller meljævning hvis den er for tynd.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gullash
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    343
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    17
    g
    20
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    7
    g
    Natrium
     
    1158
    mg
    13
    %
    Kalium
     
    939
    mg
    27
    %
    Kulhydrater
     
    19
    g
    5
    %
    Sukker
     
    9
    g
    16
    %
    Protein
     
    28
    g
    47
    %
    Vitamin A
     
    13483
    IU
    539
    %
    Vitamin C
     
    11
    mg
    15
    %
    Calcium
     
    77
    mg
    10
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Ofte stillede spørgsmål om Gullash

    Hvad servere man til Gullasch?

    Normalt servere man klassisk kartoffelmos, men man kan også sagtens servere kartofler eller ris. Skal man gå den lidt sundere vej, så kunne blomkålsris være et oplagt valg.

    Hvor stammer Gullash fra?

    Gullasch er oprindeligt en suppe fra Ungarn. Suppen er ofte regnet som Ungarns nationalret.

  • Grillspyd med bacon og kylling

    Grillspyd med bacon og kylling

    Grillspyd kan laves på et utal af måder, da man kan kombinere lige præcis de ingredienser man bedst kan li. Derfor er nedeståede opskrift på grillspyd også blot til inspiration, og de enkelte komponenter kan nemt udskiftes med noget andet.

    Grillspyd med bacon og kylling
    Opskrift på

    Grillspyd med bacon og kylling

    OBS: Jeg har med vilje ikke skrevet mængde på, da det afhænger af antal og størrelsen på dine grillspyd.

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Calories: 375kcal

    Udstyr

    • Grill

    Ingredienser

    • Squash
    • Cherrytomater
    • Løg
    • Peberfrugt
    • Bacon i skiver
    • Kyllingfilet

    Fremgangsmåde

    • Skyld og skær alle grøntsager i passende stykker. Cherrytomater ville jeg nok undlade at skære ud.
    • Skær kyllingfileter i passede stykker af ca. 3×3 cm.
    • Baconskiverne deles hver i sær i 3 stykker.
    • Nu er det bare at sætte de forskellige ingredienser på dine spyd. Når du sætter bacon på, folder du det lige en gang eller to, så sidder det bedre fast.
    • Herefter skal de bare på den varme og smurte rist, og grilles i 15-20 minutter.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Grillspyd med bacon og kylling
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    375
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    35
    g
    41
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    7
    g
    Enkelumættet fedt
     
    15
    g
    Natrium
     
    195
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    579
    mg
    17
    %
    Kulhydrater
     
    4
    g
    1
    %
    Sukker
     
    2
    g
    4
    %
    Protein
     
    34
    g
    57
    %
    Vitamin A
     
    638
    IU
    26
    %
    Vitamin C
     
    17
    mg
    23
    %
    Calcium
     
    25
    mg
    3
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Grillspyd på pande eller ovn

    Hvis du gerne vil have grillspyd om vinteren, eller du bare ikke har mulighed for at benytte en grill, så kan du sagtens benytte en pande i stedet for. Du kan også oden problemer lægge dem i ovnen i ca. 15 minutter ved 250 grader.

    Andre ingredienser til grillspyd

    Som tidligere nævnt, kan du benytte lige præcis de ingredienser du bedst kan li. Herunder kan du finde lidt inspiration til dine grillspyd:

    • Aubergine
    • Champignoner eller andre svampe
    • Agurk
    • Gulerødder
    • Babymajs (Små majskolber)
    • Små kartofler
    • Pølser
    • Svindekød i tern
    • Oksekød i tern
    • Fiskestykker
  • Grillede majskolber

    Grillede majskolber

    Grillede majskolber er en ægte klassiker på grillen og et perfekt tilbehør til alt fra sommerens grillfester til en hurtig hverdagsmiddag. Når majskolber grilles, fremhæves deres naturlige sødme, samtidig med at de får en let karamelliseret overflade og en lækker røget smag, som gør dem ekstra uimodståelige.

    Hjemmelavede majskolber på grill kræver kun få ingredienser, men resultatet bliver både saftigt, smagfuldt og fyldt med sommerstemning. De passer perfekt sammen med kød, fisk og vegetariske grillretter og kan nemt varieres med smør, krydderier eller toppings efter smag.

    Denne opskrift på grillede majskolber er:

    • Nem at lave – også for begyndere ved grillen
    • Perfekt som tilbehør til BBQ og grillmad
    • Saftig og fyldt med naturlig sødme
    • Klar på kort tid og kræver minimal forberedelse

    Uanset om du bruger gasgrill, kulgrill eller grillpande, får du her en simpel metode, der sikrer møre og smagfulde majskolber hver gang.

    Grillede majskolber
    Opskrift på

    Grillede majskolber

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 90kcal

    Udstyr

    • Grill

    Ingredienser

    • 4 stk. Majskolber
    • 50 g. Smør
    • Salt & peber

    Fremgangsmåde

    • Fjern blade og silketråde fra majskolberne.
    • Nu skal du have pakket majskolberne enkeltvis ind i staniol, sammen med en god spsk. smør, samt salt og peber.
    • Læg dem på den varme grill i ca. 20 minutter, hvor du vender dem undervejs. Men pas på at det varme smør ikke render ud.
    • Nu pakkes majskolberne ud og lægges direkte på risten, hvor de grilles færdige i ca. 15 minutter. Husk at vende dem undervejs.
    • De grillede majs serveres med det samme de er færdige. Velbekomme.

    Noter

    Grunden til at jeg vælger at grille dem i smør først, er at majskolberne suger noget af det smeltede smør til sig, som gør at de grillede majs bliver ekstra saftige og lækre.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Grillede majskolber
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    90
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    10
    g
    12
    %
    Mættet fedt
     
    6
    g
    27
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.4
    g
    Enkelumættet fedt
     
    3
    g
    Natrium
     
    81
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    6
    mg
    0
    %
    Kulhydrater
     
    0.2
    g
    0
    %
    Sukker
     
    0.1
    g
    0
    %
    Protein
     
    0.1
    g
    0
    %
    Vitamin A
     
    314
    IU
    13
    %
    Vitamin C
     
    0.1
    mg
    0
    %
    Calcium
     
    3
    mg
    0
    %
    Jern
     
    0.01
    mg
    0
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tips til perfekte grillede majskolber

    Hvis du vil have majskolber, der både er saftige og let karamelliserede, er der nogle små tricks, der gør en stor forskel:

    • Vend majskolberne jævnligt, så de grilles ensartet
    • Undgå for høj varme, da kernerne ellers kan tørre ud
    • Pensl med smør eller olie for ekstra smag og flot grilloverflade
    • Lad dem hvile kort efter grillning, så saften fordeler sig

    Variationer – sådan kan du variere dine majskolber på grill

    Grillede majskolber er perfekte som base for forskellige smagsvariationer:

    • Klassisk med smør og flagesalt
    • Chili og lime for et frisk og spicy twist
    • Hvidløgssmør og friske krydderurter
    • Parmesan og sort peber
    • BBQ-krydderi for ekstra grillsmag

    Hvornår passer grillede majskolber bedst?

    Majskolber på grill er især populære i sommermånederne, men fungerer året rundt som tilbehør til:

    • Grillbuffet eller BBQ
    • Burgere og grillspyd
    • Steaks eller grillkylling
    • Vegetariske grillretter

    De er nemme at lave i større portioner og derfor oplagte til gæster og sociale arrangementer.

    Ofte stillede spørgsmål om grillede majskolber

    Hvor længe skal majskolber have på grill?

    Det afhænger af varme og størrelse, men typisk 10–15 minutter ved middel varme, hvor de vendes jævnligt.

    Skal majskolber koges før grill?

    Det er ikke nødvendigt, men en kort forkogning kan gøre dem ekstra møre.

    Hvordan undgår man tørre majskolber?

    Grill ved middel varme og pensl med smør eller olie for at bevare saftigheden.

    Kan man grille majskolber i sølvpapir/folie?

    Ja, folie giver en mere dampet og saftig tekstur, mens direkte grill giver mere karamellisering .

    Kan grillede majskolber laves i ovn?

    Ja, de kan tilberedes i ovn ved høj varme, hvis grill ikke er muligt.

  • Chili Con Carne

    Chili Con Carne

    Spørger man rundt vil man nok hurtigt finde et hav af forskellige opskrifter på den perfekte og bedste chili con carne. Men sagen er den, som med så meget andet, når det kommer til madlavning at man har friheden til at sætte sit eget præg på retten. En chili con carne består af nogle grundelementer, men hvor meget af hver ting man ønsker at putte i, er helt op til en selv. Ønsker man at tilføje nye og andre ting, så er det bare at give dig i kast hermed. Der er alle muligheder for at skabe sin helt egen chili con carne.

    Herunder finder du MIN opskrift på chili con carne.

    Chili Con Carne
    Opskrift på

    Chili Con Carne

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 377kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Løg
    • 1-2 fed Hvidløg
    • 2 tsk. Knust spidskommen
    • 1 tsk. Stødt koriander
    • 500 g. Hakket oksekød
    • 1-2 stk. Røde chilier
    • 1 ds. Tomatpure (140 g)
    • 1 dl. Okse- eller kalveboullion
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 ds. Røde kidneybønner
    • 1 ds. Majs
    • Olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Pil og hak løg og hvidløg fint.
    • Flæk chilierne, skrab kernerne ud, og hak chilierne fint.
    • Varm olien i en stor gryde, og svits løg, hvidløg og kød et par minutter, til det er brunt.
    • Tilsæt chili og krydderier, og rør det godt sammen. Lad det simre i 5-10 minutter.
    • Tilsæt tomatpure, bouillon og hakkede tomater i gryden, og lad simre ved svag varme i ca. 10 min. Rør undervejs.
    • Bønner og majs tilsættes, og din chili con carne skal nu simre yderligere 10 min, inden du smager den til med alt og peber.
    • Serveres med ris, et stykke brød og måske lidt creme fraiche.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Chili Con Carne
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    377
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    29
    g
    34
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    12
    g
    Natrium
     
    282
    mg
    3
    %
    Kalium
     
    606
    mg
    17
    %
    Kulhydrater
     
    5
    g
    1
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    23
    g
    38
    %
    Vitamin A
     
    137
    IU
    5
    %
    Vitamin C
     
    10
    mg
    13
    %
    Calcium
     
    70
    mg
    9
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Spørgsmål og svar om chili con carne:

    Hvor kommer chili con carne fra?

    Chili con carne stammer fra Mexico, men bliver spist i hele verden. Retten findes også i en vegetar udgave uden kød; denne opskrift hedder chili sin carne.

    Hvad betyder chili con carne?

    Direkte oversat fra spansk, betyder det Chili med kød.

    Må man genopvarme chili con carne?

    Ja det må du gerne. Retten er ikke anderledes end andre gryderetter, som man uden videre kan varme op. Så du kan sagtens spise rester dagen efter.

    Må man fryse chili con carne?

    Ja det må du gerne. Men jeg ville ikke fryse det meget længere en 2 måneder.

    Chili con carne: Gryderet når det er bedst

    De kolde aftener er der ikke noget bedre end en varm lækker gryderet at varme sig på. De går altid rent ind og man finder blandt gryderetter noget af den bedste hyggemad til hele familien. En sand klassiker heriblandt er chili con carne, som i den grad har formået at finde sin vej ind i de danske hjem. I en nok mere fordansket udgave for de flestes vedkommende men stadig med sine kendetegn. Og det er med god grund at lige netop chili con carne formår at være så stort et hit hos mange, for dens dybe og varme smag findes ikke lig i andre af de klassiker gryderetter og former for kødsovs, som man ellers støder på.

    Som navnet angiver er det tilføjelsen af chili, som skaber den varme, retten er så kendt for og lige giver lidt kant til den ellers nogen gange meget fade kødsovs. Hertil er der bønnerne, som er med til at forme den lækre bløde konsistens, som dig kan dele vandene hos nogen, men er et af de steder, hvor der kan justeres efter smag. Og så skal selvfølgelig nævnes den mørke chokolade, som ofte tilføjes for at give dybe og den karakteristiske mørke smag. Det er altså en gryderet, som har det hele og altså kødsovs, når det er bedst. Dertil er der selvfølgelig at den går med meget forskelligt tilbehør, både ris, kartoffelmos og lignende.

    En god chili con carne kræver blot tid og kærlighed

    Har du førhen prøvet kræfter med og kastet dig ud i at lave en chili con carne men uden den store succes, så fortvivl ej. Lad dig ikke gå glip af den skønne ret af den grund, men prøv i stedet en gang til. For ofte er det nogle helt simple og basale ting, som kan gå galt og skabe et knap så godt resultat. Mange har tendens til at undervurdere mængden af salt, samt hvor meget forskel tid kan gøre. Forskellen mellem at lade en chili con carne simre i en time og i tre timer er forskellen på en god og en dårlig chili con carne. Og så skal den ellers bare have en masse kærlighed og det i form af tilsmagning hele vejen igennem. Så er du næsten garanteret et godt resultat.

  • Biksemad

    Biksemad

    Biksemad er en klassisk dansk ret, der stammer fra tiden, hvor man ikke spildte mad og udnyttede rester til nye lækre måltider. Retten er kendt for sin enkelhed og alsidighed, hvor hovedingredienserne ofte består af kartofler, kød og løg, som steges sammen på panden. Biksemad kan varieres på utallige måder afhængig af, hvad man har til rådighed i køleskabet. Den serveres typisk med spejlæg, syltede rødbeder og en god skefuld sennep eller ketchup. Denne opskrift giver dig en grundlæggende tilgang til at lave biksemad, som både er nem og hurtig at tilberede, og som helt sikkert vil vække glæde hos hele familien.

    biksemad opskrift
    Opskrift på

    Biksemad

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 256kcal

    Ingredienser

    • 600 g. Kogte kartofler
    • 400 g. Valgfrit kød (tilberedt) F.eks medister, frikadelle, hakkebøf, flæskesteg e.l
    • 1 stk. Løg
    • Smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Hak dit løg groft og steg det på en stor pande i smørret.
    • Skær kartofler og kød i mindre mundrette stykker og hæld det på panden.
    • Brun det hele til det er godt varmt.
    • Smag evt. til med salt og peber, inden servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Biksemad
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    256
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    5
    g
    6
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    2
    g
    Natrium
     
    65
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    973
    mg
    28
    %
    Kulhydrater
     
    26
    g
    7
    %
    Sukker
     
    1
    g
    2
    %
    Protein
     
    25
    g
    42
    %
    Vitamin A
     
    3
    IU
    0
    %
    Vitamin C
     
    30
    mg
    40
    %
    Calcium
     
    37
    mg
    5
    %
    Jern
     
    3
    mg
    33
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tilbehør til biksemad

    Typisk servere man spejlæg til sin biksemad, måske med lidt HP Sauce eller Engelsk sauce til. Personligt kan jeg også godt li lidt ketchup og rødbeder til, men det er jo smag og behag. Har man lidt brun sovs til overs fra dagen før, så er det også lækkert til.

    Tip til opskriften

    Man kan som sagt bruge alle slags kød, så det er en god idé at gemme selv de mindste portioner rester af kød, som skæres i små stykker og fryses ned. På den måde får man hurtigt samlet sammen til en omgang lækker biksemad.

  • Spaghetti med Kødsovs

    Spaghetti med Kødsovs

    Spaghetti med kødsovs er en sikker vinder i de fleste hjem, både hos børn og voksne. Børn elsker det og kokken synes det er super nemt at lave – en Win-Win situation 🙂

    Det gode med kødsovs er at man kan tilsætte næsten lige de smage man vil, og man kan sågar undlade kødet og benytte grøntsager i stedet for, hvis man er vegetar.

    Er du eller dine børn ikke så vilde med grøntsager, er det en god måde at få “smuglet” lidt grønt indenbords, da det er nemt at skjule i den lækre sovs.

    Kødsovs
    Opskrift på

    Spaghetti med kødsovs

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.50 fra 10 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 555kcal

    Ingredienser

    Kødsovs

    • 500 g. Hakket oksekød, 15-18%
    • 1 stk. Løg
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 ds. Tomatpuré (lille dåse)
    • ½ dl. Fløde
    • 2 spsk. Smør el. olie
    • Salt og peber

    Pasta/Spaghetti

    • 400 g. Tørret spaghetti eller frisk pasta
    • 1 tsk. Salt

    Fremgangsmåde

    Kødsovs

    • Smelt smør i en gryde.
    • Hak dit løg fint og brun det af i det smeltede smør.
    • Tilsæt kødet og brun det godt af.
    • Hæld de hakkede tomater i gryden, sammen med tomatpuréen.
    • Lad det småsimre i 3-4 minutter.
    • Hæld fløden i og lad den igen småsimre i et par minutter, hvorefter du smager til med salt og peber.

    Spaghetti

    • Bring en gryde med vand og salt i kog.
    • Kog spaghetti/pasta som anført på pakken og server kødsovsen med spaghetti og evt. ost.

    Noter

    Ønsker man lidt mere fyld i kødsovsen, kan man sagtens tilsætte lidt grøntsager, bacontern eller cocktailpølser. 

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Spaghetti med kødsovs
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    555
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    30
    g
    35
    %
    Mættet fedt
     
    14
    g
    64
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    11
    g
    Natrium
     
    389
    mg
    4
    %
    Kalium
     
    763
    mg
    22
    %
    Kulhydrater
     
    39
    g
    10
    %
    Sukker
     
    5
    g
    9
    %
    Protein
     
    31
    g
    52
    %
    Vitamin A
     
    705
    IU
    28
    %
    Vitamin C
     
    14
    mg
    19
    %
    Calcium
     
    68
    mg
    9
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.