Vielskermad

Gulerødder

  • Pad Thai med Kylling

    Pad Thai med Kylling

    Pad Thai med Kylling er en lækker og autentisk thailandsk ret, der kombinerer de friske smagsnuancer fra det sydøstasiatiske køkken. Denne populære gadekøkken-klassiker er kendt for sin enkle, men fortryllende kombination af friske ingredienser og aromatiske saucer.

    Hovedingrediensen i Pad Thai er de tynde risnudler, der koges til perfektion og absorberer smagene fra den aromatiske sauce. De sauterede kyllingestykker bliver møre og saftige, mens den sprøde tekstur af bønnespirer og peanuts giver retten ekstra knas.

    Pad Thai med Kylling er ikke kun en fest for smagsløgene, men også en simpel ret at tilberede derhjemme. Den vil med sikkerhed imponere dine gæster og bringe et strejf af Thailand ind i dit køkken. Server med frisk koriander, limebåde og chili for at fuldende oplevelsen.

    Pad Thai med Kylling
    Opskrift på

    Pad Thai med Kylling

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 15 minutter
    Samlet tid: 20 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 400 g. kyllingebryst
    • 350 g. risnudler
    • 1 stk. løg
    • 3 fed hvidløg
    • 1 pk. bønnespire
    • 4 stk. gulerødder
    • 3 stk. forårsløg
    • 1 stk. peberfrugt
    • ¼ stk. chili
    • 2 spsk. peanuts, grofthakkede
    • 2 stk. æg

    Sauce

    • 3 spsk. limesaft
    • 3 spsk. soja
    • 3 spsk. fishsauce
    • 1 spsk. eddike
    • 1 dl. brun farin
    • 1 tsk. stødt koriander
    • 1 tsk. revet ingefær
    • 1 spsk. chilisauce (valgfrit)
    • 1 spsk. olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Kog risnudlerne efter pakkens anvisning. Når de er færdige, skal de skylles under koldt vandt, da de hurtigt får for meget.
    • Skær kyllingebryst i tynde strimler.
    • Skyl og skræl diverse grøntsager. Gulerødder og peberfrugt skæres i tynde strimler, løg og chili hakkes fint og forårsløg skæres i skiver á ca. 1 cm.
    • Alle ingredienser til saucen blandes sammen i en lille skål.
    • Steg kyllingestykkerne på en varm pande med olie. De skal have 5-6 minutter, derefter tages de af og hældes op i en skål eller på en tallerken.
    • På samme pande steger du peberfrugt og løg i et par minutter, hvorefter du tilsætter gulerødder, hakket chili og hvidløg. Steg videre i et par minutter.
    • Pisk dine æg i en kop eller dyb tallerken og hæld dem over grøntsagerne. Steg videre ved medium varme, rør lidt rund undervejs.
    • Når æggemassen er helt tilberedt og ligner røræg, tilsættes saucen. Steg videre i et par minutter mens du røre rundt i retten.
    • Til sidst tilsættes kylling, bønnespire, hakkede peanuts og forårsløg. Steg din Pad Thai i 2-3 minutter, så det hele bliver blandet godt sammen inden der serveres.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Ramen suppe med Kylling

    Ramen suppe med Kylling

    Ramen er en traditionel japansk suppe, der er kendt og elsket over hele verden for sin fyldige og velsmagende smag, bløde nudler og variation af toppings. Denne opskrift på Ramen med kylling er både nem at lave og utroligt velsmagende. Kyllingen er saftig, og suppen er fyldt med dybe smagsnoter fra ingefær, hvidløg, sojasauce og miso pasta. Med toppings som friske grøntsager, hårdkogte æg og bønnespirer, er denne suppe en perfekt kombination af forskellige smags- og teksturkomponenter.

    Ramen Suppe med Kylling
    Opskrift på

    Ramen suppe med Kylling

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    Kyllingen

    • 2 stk. kyllingebryster
    • 1 spsk. olivenolie
    • salt og peber

    Ramen suppe

    • 2 l. kyllingebouillon
    • 2 fed hvidløg, pressede
    • 3 tsk. ingefær, fintrevet
    • 2 spsk. sojasauce
    • 1 spsk. miso-paste
    • 1 spsk. fishsauce
    • 1 tsk. sesamolie

    Til servering

    • 4 portioner ramen nudler
    • 4 stk. Hårdkogte æg, skåret i halve
    • 2 forårsløg, skåret i tynde skiver
    • 1 stk. gulerod, skåret i tynde strimler
    • 100 g. bønnespirer
    • Chili flager til servering, valgfrit

    Fremgangsmåde

    • Start med at forberede kyllingen: Krydr kyllingebrysterne med salt og peber.
    • Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt kyllingebrysterne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte, omkring 5-7 minutter på hver side. Fjern kyllingen fra gryden og sæt den til side.
    • I samme gryde tilsættes hvidløg og ingefær, som sauteres i 1-2 minutter, indtil de begynder at dufte.
    • Tilsæt kyllingebouillon, sojasauce, fishsauce, miso-pasta og sesamolie til gryden. Bring det i kog, og lad det derefter simre i 10 minutter.
    • I mellemtiden, kog ramen nudlerne ifølge pakkeanvisningen, og dræn dem for vand.
    • Skær det stegte kyllingebryst i tynde skiver.
    • Når suppen har simret i 10 minutter, er du klar til at samle dine ramen i små suppeskåle.
    • Fordel nudler, kylling og hårdkogte æg mellem fire skåle, og hæld den varme suppe over.
    • Top hver skål med forårsløg, gulerod, bønnespirer og evt. chiliflager.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Hvor stammer Ramen fra?

    Ramen er en type nudelsuppe der oprindeligt stammer fra Japan. Navnet “ramen” refererer til både nudlerne selv, som er hvedenudler af kinesisk oprindelse, samt den skål fuld af bouillon, kød og grøntsager, hvori nudlerne typisk serveres.

    Selvom ramen i dag er dybt rodfæstet i den japanske madkultur, er der historisk set nogen debat om, hvorvidt retten oprindeligt stammer fra Kina. Nogle historikere mener, at kinesiske immigranter introducerede retten i Japan i det tidlige 20. århundrede. Uanset dens oprindelige rødder, er det dog sikkert at sige, at Japan har gjort ramen til sin egen, med utallige regionale varianter og en næsten uendelig række af ingredienser og smagsnuancer.

    Ramen blev især populær i Japan i efterkrigstiden og spredte sig til resten af verden i de følgende årtier. I dag kan man finde ramen restauranter i stort set alle større byer rundt om i verden.

    Andre varianter af ramen

    Ramen er en meget alsidig ret, og det er virkelig kun fantasien, der sætter grænser for, hvad du kan tilføje. Nedenfor er et par populære varianter:

    1. Tonkotsu Ramen: Denne version er kendt for sin rige og cremede bouillon lavet fra svinemarvben, som er kogt i flere timer. Den serveres ofte med chashu (svin), skiver af svinekød, der er langsomt stegt eller kogt indtil det er mørt.
    2. Shoyu Ramen: Denne type ramen har en klar brun bouillon, baseret på kylling og sojasauce (shoyu). Almindelige toppings inkluderer grøntsager, kamaboko (fisketærte), nori, og nogle gange chashu (svinekød).
    3. Miso Ramen: Oprindeligt fra Hokkaido, den nordligste af Japans største øer, er denne type ramen kendt for sin rige og nærende bouillon, som kombinerer miso pasta med kylling eller fiskebaseret bouillon. Det serveres ofte med mais, smør og skiver af chashu.
    4. Shio Ramen: Denne version bruger salt (shio) i stedet for sojasauce til at smagsætte bouillonen. Det er ofte den letteste og mest subtile af ramen bouilloner, med en klar, gylden farvet suppe.
    5. Tsukemen Ramen: I denne variation, serveres nudlerne separat fra bouillonen, og du dypper nudlerne i suppen, mens du spiser. Bouillonen er ofte rigere og mere koncentreret end i traditionel ramen.
    6. Vegetarisk Ramen: For dem, der ikke spiser kød, er der også vegetariske og veganske ramen variationer. Bouillonen kan være baseret på grøntsager, svampe, miso eller kombinationer heraf, og retten kan toppes med grøntsager, tofu, og endda vegansk “chashu” lavet af røget og glaseret tofu eller seitan.

    Ramen er meget fleksibel, og du kan tilpasse det til dine egne smagspræferencer og kostbehov!

  • Stegte Ris / Fried Rice

    Stegte Ris / Fried Rice

    Stegte ris er en nem og lækker hverdagsret, som man kan spise året rundt. Der er som udgangspunkt intet kød i retten, så er man vegetar, er den perfekt. Man kan selvfølgelig også tilføje kød efter eget valg, hvis man har lyst til det.

    Stegte ris, eller Fried Rice, som den også hedder, kan laves helt efter egne præferencer når det kommer til grøntsager. Så det er en god måde at få tømt ud i grøntsagsskuffen i køleskabet, eller hvis man har friske grøntsager i urtehaven.

    Opskriften herunder, er en god grundopskrift med bl.a æg, gulerødder og ærter, men vil du hellere have andre grøntsager i, gør du bare det.

    Stegte Ris
    Opskrift på

    Fried Rice / Stegte Ris

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 10 minutter
    Samlet tid: 20 minutter
    Servings: 4 personer

    Udstyr

    • 1 Wok eller dyb pande

    Ingredienser

    • 250 g. kogte hvide ris, kolde
    • 4 stk. æg
    • 2 stk. gulerødder
    • 1 dl. ærter
    • 1 stk. løg
    • 2 stk. forårsløg
    • 2 fed hvidløg
    • 2 spsk. sojasauce
    • 2 spsk. østers- eller fiskesauce
    • 2 spsk. smør eller olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Start med at ordne grøntsagerne. Skræl gulerødder og skær dem i må terninger. Pil og hak alle tre løgtyper fint.
    • Varm en wok eller dyb pande op med lidt smør eller olie.
    • Slå æggene ud i en kop eller lille skål og pisk dem sammen. Hæld dem derefter op i panden, og rør lidt rundt indtil de stivner. Hæld dem derefter op på en tallerken eller skål, og sæt dem til side.
    • Sauter løg og hvidløg i lidt olie eller smør, indtil de er klare og bløde.
    • Tilsæt ris og gulerødder, og rør godt rundt mens det bliver varmet godt igennem.
    • Tilføj forårsløg og ærter, og steg det hele godt igennem, mens der smages til med soja østers-/fiskesauce.
    • Til sidst vendes æggene i de stegte ris, lige inden servering.
    • Serveres evt. med lidt frisk koriander og limebåde.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tips til Fried Rice

    • Ønsker man lidt mere smag i sine stegte ris, kan man evt. tilføje lidt hakket chili eller lidt chilisauce.
    • Er man ikke vegetar, er der mange muligheder for at gøre retten ekstra lækker. Du kan tilføje rejer, kylling, gris eller oksekød, alt efter efter smag.
    • Ønsker man lidt andre typer grøntsager i sine stegte ris, kan man f.eks bruge peberfrugt, majs, bønner, broccoli, spidskøl osv. Det er kun fantasien som sætter grænser. Nødder kunne også være en mulighed, hvis man vil have lidt knas.
  • Minestrone Suppe

    Minestrone Suppe

    Dette er en klassisk italiensk suppe, fuld af mange forskellige grøntsager og konsistenser. Men det er også en smule mere end blot en suppe – det er faktisk en hovedret, som man sagtens kan spise til frokost med sprødt brød til.

    Ideen bag de fleste supper er at koge dem hurtigt, så de beholder deres friskhed. Minestrone er et godt eksempel på denne metode. Man tilbereder først alle ingredienserne forsigtigt i olie, og kommer dem derefter i den kogende grundsuppe. På denne måde slipper man for at koge suppen i timevis, så grøntsager koger ud, bliver kedelige og mister deres næringsværdi.

    Og selv om der er grøntsager og tomatpuré i suppen, så er det stivelsen fra pastaen, som jævner suppen. Så gå ikke i panik, hvis suppen ser lidt tynd ud i starten.

    Minestrone Suppe
    Opskrift på

    Minestrone Suppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 20 minutter
    Tilb. tid: 1 time
    Samlet tid: 1 time 20 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 2 spsk. olivenolie
    • 1 stk. stort rødløg, finthakket
    • 1 fed hvidløg, knust
    • 1 tsk. friske rosmarinblade, finthakkede
    • 250 g. pancetta eller røget bacon i store terninger
    • 1 stk. gulerod, skåret i terninger
    • 1 stk. kålrabi, skåret i terninger
    • 2 stilke bladselleri, i tynde skiver
    • 1 stk. porre, i tynde skiver
    • 1 spsk. tomatpuré
    • 2 l. hønse- eller grøntsagsbouillon
    • 100 g. spaghetti
    • ½ stk. savoykål, grofthakket
    • 250 g. mangetout, skåret i halve
    • 15 stk. cherrytomater, skåret i halve
    • salt og peber
    • pesto efter eget valg

    Fremgangsmåde

    • Varm lidt olivenolie op i en stor gryde og sautér løg, hvidløg og rosmarin i 2-3 minutter, uden at det tager farve.
    • Tilsæt pancetta eller bacon og steg det i 3-4 minutter til fedtet begynder at smelte af, men uden at det tager farve.
    • Tilsæt gulerod, kålrabi, bladselleri og porre, og lad det stege med i 2-3 minutter, indtil det begynder at blive mørt.
    • Drys med salt og peber, og tilsæt tomatpuré. Rør rundt og lad det simre yderligere i 1 minut.
    • Tilsæt kogende bouillon, skru ned for varmen og lad det simre i ca. 15 minutter.
    • Mens det simre, kan du knække spaghettien i små jævne stykker på 2-3 cm.
    • Når suppen har simret i ca. 15 minutter, tilsætter den knækkede spaghetti. Rør rundt og lad det simre i yderligere 10 minutter, indtil spaghettien er mør.
    • Tilsæt kål, mangetout og tomater, og lad det koge i 5 minutter.
    • Smag til og server minestrone supper i skåle, med en skefuld pesto i hver, og med sprødt brød til.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Vegetar lasagne

    Vegetar lasagne

    Jeg er rimelig miljøbevist og vil gerne være med til at passe på Moder Jord. Jeg betaler gerne lidt ekstra for min elektricitet, hvis den kommer fra vindmøller. Men når det er sagt, så har jeg altid været modstander af kødfrie dage. Men det seneste år har jeg alligevel prøvet at få indlagt nogen kødfrie dage i madplanen. Det bliver ikke hver uge, men 2-3 gange om måneden er da en start.

    En af de retter som blandet er kommet på madplanen, er en lækker vegetar lasagne, med masser af grønt i stedet for kød. Jeg må indrømme at jeg var skeptisk første gang jeg lavede opskriften, men min skepsis blev gjort til skamme, for den smagte faktisk overraskende godt.

    Det er ikke alle som er helt vilde med grøntsager, men med denne opskrift, som er med bechamelsauce, smager du slet ikke grøntsagerne på samme måde, som var de serveret som tilbehør.

    Vegetar lasagne
    Opskrift på

    Vegetar Lasagne

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 1 time
    Samlet tid: 1 time 10 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 2 spsk. olie
    • 2 stk. løg
    • 2 fed hvidløg
    • 2 stk. gulerødder
    • 1 stk. squash
    • 1 stk. aubergine
    • 2 ds. hakkede tomater
    • 2 dl. grøntsagsbouillon
    • 3 tsk. tørret basilikum, oregano eller timian
    • 2 tsk. paprika
    • 2 spsk. sød chilisauce (valgfrit)
    • salt og peber
    • lasagneplader 
    • 100 g. revet ost

    Bechamelsauce

    • 40 g. smør
    • 4 spsk. mel
    • 4-5 dl. mælk
    • revet muskatnød

    Fremgangsmåde

    Fyld/sauce

    • Tag en stor gryde og varm olien godt op.
    • Pil og hak både almindelig løg og hvidløg. Sauter dem i den varme olie, til de bliver klare.
    • Skyl alle grøntsagerne grundigt og skræl gulerødderne.
    • Riv grøntsagerne groft på et rivejern og sauter dem i gryden i 2-3 minutter.
    • Tilsæt de hakkede tomater, bouillon, krydderier og chilisauce (valgfrit). Bring det hele i kog, og lad det simre ved svag varme under låg, i ca. 30 minutter.

    Bechamelsauce

    • Smelt smørret i en gryde og tilsæt melet, så du får en melbold. Tilsæt mælken og pisk grundigt indtil alle klumperne er væk.
    • Lad saucen koge godt igennem mens du pisker.
    • Smag saucen til med revet muskatnød, salt og peber.

    Vegetar Lasagne

    • Når fyldet er klar, tager du et ildfast fad og lægger skiftevis et lag lasagneplader, et lag fyld og et lag bechamelsauce, indtil der ikke er meget fyld/sauce. Du slutter af med bechamelsauce med revet ost oven på.
    • Bag lasagnen i ovnen ved 200 °C (varmluft) i ca. 30 minutter, indtil osten er gylden på overfladen.
    • Når du tager den ud af ovnen, skal du lade den stå i 5-10 minutter inden du servere den – så er den nemmere at skære ud.

    Noter

    Alle grøntsager i opskriften kan udskiftes med andre, hvis man vil det. Så bare fordi der er en eller flere af dem, som du ikke kan lide, kan du sagtens lave opskriften alligevel.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Hokkaidosuppe

    Hokkaidosuppe

    Hokkaidosuppe smager super godt, og så er det forholdsvis nemt at lave. Det kræver mere eller mindre blot en god gang lækre grøntsager, lidt bacon og lidt tålmodighed med at skære dem alle ud.

    Suppe
    Opskrift på

    Hokkaidosuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 25 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer

    Udstyr

    • Stavblender eller alm. blender

    Ingredienser

    Hokkaidosuppe

    • 1 stk. Hokkaido græskar
    • 4 stk. Kartofler
    • 2 stk. Gulerødder
    • 1 stk. Løg
    • 25 g. Friskrevet ingefær
    • 2 fed Finthakket hvidløg
    • 1 l. Grøntsagsbouillon
    • dl. Piskefløde
    • 2 spsk. Friskpresset citronsaft
    • Evt. ½ rød chili uden kerne
    • Salt og peber
    • Lidt olie til stegning

    Topping

    • 1 dl. Creme Fraiche
    • Stegt bacon i tern

    Fremgangsmåde

    • Skyl hokkaidoen og del den på midten. Tag kernerne ud med en ske og skær hokkaidoen (med skræl) i grove tern.
    • Skyl og skær de øvrige grøntsager i tern.
    • Sauter grøntsager, chili og ingefær i en gryde med varm olie, i 2-3 minutter ved middelhøj varme.
    • Hæld grøntsagsbouillon i gryden, så det næsten dækker grøntsagerne.
    • Læg låg på gryden og lad det koge i ca. 20 minutter.
    • Blend hokkaidosuppen til den er helt glat og cremet, og tilsæt fløden stille og roligt imens.
    • Serveres med lidt creme fraiche og bacontern, evt. sammen med et stykke rugbrød.

    Noter

    Folk kan blive lidt forvirret når Hokkaidosuppen også bliver kaldt græskarsuppe, men det er det samme. Navnet kommet af at man bruger Hokkaido-græskar.
     
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Tomatsuppe

    Tomatsuppe

    Tomatsuppe er super lækkert og utroligt nemt at lave. Tomatsuppeserveres ofte som forret, men kan også sagtens serveres som natmad eller som en lille snack/mellemmåltid. Personligt har jeg altid noget hjemmelavet tomatsuppe med i tasken, når jeg er ude og fiske om vinteren. Det smager dejligt, mætter godt og giver dig varmen. Tre fluer med et smæk ?

    Tomatsuppe
    Opskrift på

    Tomatsuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.50 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 40 minutter
    Samlet tid: 50 minutter
    Servings: 4 personer

    Udstyr

    • Blender

    Ingredienser

    • 25 g. Smør
    • 1 stk. Løg i tern
    • 1 fed. Grofthakket hvidløg
    • tsk. Salt
    • 1 tsk. Sukker
    • 2-3 stk. Gulerødder i små stykker
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 tsk. Tørret basilikum
    • 8 dl. Grøntsagsbouillon

    Fremgangsmåde

    • Svits løg, hvidløg, salt og sukker i ca. 2 min. i en tykbundet gryde.
    • Tilsæt de øvrige ingredienserne og kog ved svag varme og under låg i ca. 20-25 min., indtil gulerødderne er møre.
    • Hæld suppen op i en blender, og blend det hele ved højeste hastighed i ca. 1 minut, indtil suppen er helt glat.
    • Hæld tomatsuppen tilbage i gryden og kog den under låg i ca. 10 minutter.
    • Smag tomatsuppen til og server straks med brød eller flutes.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Hønsekødssuppe

    Hønsekødssuppe

    Hønsekødssuppe er noget man køber i supermarkedet – det er i hvert fald det jeg hører oftest når snakken falder på supper. Men hvis man har smagt en købesuppe og en hjemmelavet gammeldags hønsekødssuppe, så køber man aldrig mere sin suppe færdiglavet. Der er så stor forskel i smagen, at man tror det er vand med en bouillonterning man har købt. Bevares, det tager noget længere tid at lave sin egen hjemmelavede hønsekødssuppe og det kræver lidt forarbejde med urterne, men slutresultatet er 1000 gange bedre ?

    Hønsekødssuppe
    Opskrift på

    Hønsekødssuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 30 minutter
    Tilb. tid: 2 timer 30 minutter
    Samlet tid: 3 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 44kcal

    Udstyr

    • Stor gryde / Suppegryde

    Ingredienser

    Suppen

    • 1 stk. Stor kylling eller suppehøne
    • 3 stk. Porre
    • ½ stk. Knoldselleri
    • 1 stk. Pastinak
    • 4 stk. Gulerødder
    • 2 tsk. Salt
    • 10 stk. Peberkorn
    • 2 l. Vand

    Fyld

    • 3 stk. Gulerødder
    • 2 stk. Porre
    • 900 g. Kød- og melboller
    • Evt. lidt knoldselleri

    Fremgangsmåde

    • Læg hønen/kyllingen op i en stor gryde og tilsæt vand så det dækker. Der skal ca. 2 liter til. Bring herefter vand i kog.
    • Når det koger, så skummes alt der samler sig i vandets overflade af – det kasseres og man fortsætter til vandet igen er helt klart. Dette gøres nogen gange undervejs.
    • Nu renses og skæres alle urter i grove stykker og tilsættes suppen, sammen med salt og peberkorn. Sørg for at vandet dækker, tilsæt evt mere vand.
    • Lad nu suppen med grøntsager simre under låg ved mellem varme i et par timer, til hønen er helt mør.
    • Når suppen er færdig, tages hønen og og suppen hældes igennem en sigte, så alle urter, peberkorn og urenheder bliver sigtet fra.
    • Nu skæres fyldet i små tern og ringe og tilsættes suppen. Lad det hele småkoge i små 10 minutter, indtil urterne er næsten færdige. Derefter tilsættes kød- og melboller. Når de flyder op i toppen af suppen, er den klar til servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Hønsekødssuppe
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    44
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    1
    g
    1
    %
    Kulhydrater
     
    3
    g
    1
    %
    Protein
     
    5
    g
    8
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Andre lignende opskrifter: Tomatsuppe | Græskarsuppe | Hokkaidosuppe

    Valg af urter til suppen

    Ovenstående udvalg af urter, er hvad jeg plejer at benytte. Men man kan selv lave om på opskriften som man har lyst. Man kan lave om på antallet af de enkelte urter, hvis der nogen man bedre kan li end andre. Man kan også tilføje andre urter/råvarer. Det kunne f.eks være løg, hvidløg, laurbærblade, persillerod, bladselleri, forskellige krydderurter osv. Det er kun dine smagsløg der sætter grænser ?

  • Gullash

    Gullash

    Gullash med kartoffelmos er en af mine favoritter om efteråret og vinteren. Det er en forholdvis nem opskrift på en simreret som passer sig selv når det først er sat over på komfuret. Det er dog vigtigt at retten får lov at stå og simre i mindst et par timer, da kødet bliver dejlig mørt og bouillonen bliver kogt ind til en god sovs/suppe.

    Gullash
    Opskrift på

    Gullash

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 3 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 343kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Oksekød i tern
    • 4 stk. Gulerødder i skiver
    • 2 stk. Hakkede løg
    • 1 spsk. Smør
    • 1 spsk. Paprika
    • 1 ds. Tomatpuré – 140 g.
    • 1 l. Bouillon (Okse eller grøntsag)
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Start med at sautere dine hakkede løg og gulerødder et par minutter i en stor gryde med smør.
    • Tilsæt oksekød og brun det godt af.
    • Tilsæt tomatpuré, paprika, lidt salt og peber, og rør det godt ud sammen med kødet.
    • Tilsæt bouillon så det dækker kødet, og lad det hele stå og simre i 2-3 timer.
    • Smag retten til med salt og peber og jævn den evt. med lidt maizenajævner eller meljævning hvis den er for tynd.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gullash
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    343
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    17
    g
    20
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    7
    g
    Natrium
     
    1158
    mg
    13
    %
    Kalium
     
    939
    mg
    27
    %
    Kulhydrater
     
    19
    g
    5
    %
    Sukker
     
    9
    g
    16
    %
    Protein
     
    28
    g
    47
    %
    Vitamin A
     
    13483
    IU
    539
    %
    Vitamin C
     
    11
    mg
    15
    %
    Calcium
     
    77
    mg
    10
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Ofte stillede spørgsmål om Gullash

    Hvad servere man til Gullasch?

    Normalt servere man klassisk kartoffelmos, men man kan også sagtens servere kartofler eller ris. Skal man gå den lidt sundere vej, så kunne blomkålsris være et oplagt valg.

    Hvor stammer Gullash fra?

    Gullasch er oprindeligt en suppe fra Ungarn. Suppen er ofte regnet som Ungarns nationalret.

  • Gulerodskrebinetter

    Gulerodskrebinetter

    Gulerodskrebinetter er et sundt alternativ til almindelige krebinetter. De smager super godt, og det er nemt at få børnene til at spise grøntsager.

    Gulerodskrebinetter
    Opskrift på

    Gulerodskrebinetter

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 15 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 299kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Hakket flæske- og kalvekød
    • 150 g. Gulerødder, groftrevet
    • 150 g. Porrer i skiver
    • 1 stk. Æggehvide
    • Salt og peber
    • Olie eller smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Bland kødet med porrer, gulerødder, ægge-hvide, salt og peber.
    • Form 8 krebinetter og brun dem på panden.
    • Læg herefter krebinetterne i et ildfast fad.
    • Steg krebinetterne færdig i ovnen i ved 225 grader ca. 30 minutter.

    Noter

    Serveringsforslag: Kartofler, urtebearnaise sauce, vinterråkost.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gulerodskrebinetter
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    299
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    29
    g
    34
    %
    Mættet fedt
     
    0.3
    g
    1
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    2
    g
    Natrium
     
    34
    mg
    0
    %
    Kalium
     
    188
    mg
    5
    %
    Kulhydrater
     
    9
    g
    2
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    26
    g
    43
    %
    Vitamin A
     
    6890
    IU
    276
    %
    Vitamin C
     
    7
    mg
    9
    %
    Calcium
     
    35
    mg
    4
    %
    Jern
     
    1
    mg
    11
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Gulerodskage

    Gulerodskage

    Gulerodskage er en af mine favoritkager at bage, på lige fod med banankage og chokoladekage. Det er en lækker svampet kage, med revet gulerod og en skøn frosting på toppen.

    Jeg har hørt flere som ikke tør lave kagen når de ser opskriften, da de er bange for at ødelægge frostingen/cremen – men det er noget nær umuligt at ødelægge noget, hvis man bare følger opskriften herunder.

    Gulerodskage
    Opskrift på

    Gulerodskage

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.84 fra 6 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 8 personer
    Calories: 456kcal

    Ingredienser

    Gulerodskage

    • 4 stk. Gulerødder
    • 150 g. Blødgjort smør
    • 100 g. Sukker
    • 100 g. Brun farin
    • 150 g. Hvedemel
    • 4 stk. Æg
    • 2 tsk. Bagepulver
    • 1 tsk. Kanel
    • ½ tsk. Salt
    • Evt. 50 g. rosiner eller hakkede valnødder

    Frosting

    • 200 g. Neutral flødeost
    • 5 spsk. Flormelis
    • 1 tsk. Vaniljepulver
    • 2 spsk. Citronsaft

    Fremgangsmåde

    • Pisk smør, sukker og brun farin sammen, så smør bliver jævnt fordelt.
    • Tilsæt æggene et af gangen og pisk grundigt så du får en luftig æggemasse.
    • Tilsæt bagepulver, kanel og salt, og rør det godt ud, så det bliver fordelt.
    • Tilsæt melet lidt af gangen mens du pisker.
    • Til sidst river du gulerødderne groft, og tilsætter i dejen.
    • Kom dejen i en smurt springform eller ildfast fad, og bag i en forvarmet ovn ved 175 grader varmluft i 45 minutter.

    Frosting

    • Frostingen laves ganske enkelt ved at blande alle ingredienserne sammen, og rører dem sammen til en lækker creme.
    • Når gulerodskagen er kold, fordeles cremen på toppen, og den er klar til servering.

    Noter

    Kages kan evt. pyntes med lidt revet gulerod eller hakkede valnødder på toppen af frostingen.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gulerodskage
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    456
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    27
    g
    32
    %
    Mættet fedt
     
    15
    g
    68
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    6
    g
    Natrium
     
    624
    mg
    7
    %
    Kalium
     
    131
    mg
    4
    %
    Kulhydrater
     
    55
    g
    14
    %
    Sukker
     
    26
    g
    47
    %
    Protein
     
    7
    g
    12
    %
    Vitamin A
     
    805
    IU
    32
    %
    Vitamin C
     
    2
    mg
    3
    %
    Calcium
     
    47
    mg
    6
    %
    Jern
     
    1
    mg
    11
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Hvor stammer Gulerodskagen fra?

    Oprindelsen af ​​gulerodskage er et lidt omstridt emne. Der er nemlig flere meninger om hvor den stammer fra, og der er 3 lande som mener at have “ejerskabet” – England, Frankrig og Schweiz.

    I en kogebog fra 1591 er der fundet en opskrift på “pudding in a Carrot”, som overordnet set bestod af en stor udhulet gulerod fyldt med en blanding som indeholdte blandt andet kød. Det lyder måske ikke lige som det vi forbinder med en gulerodskage. Men selve kødblandingen bestod af flere af de samme ingredienser som kagen, nemlig smør, fløde, æg, rosiner, krydderier, revet gulerod og brødkrummer i stedet for mel. Mange madhistorikere mener at gulerodskagen stammer derfra, og at den blev spist af europæere i middelalderen, hvor sukker og sødemidler var dyre, og mange mennesker brugte gulerødder som erstatning for sukker.

    I 1814 blev bind 2 af bogen “L’art du cuisinier” udgivet. I bogen var der en opskrift af Antoine Beauvilliers, tidligere kok for Louis XVI, på “Gâteau de Carottes”. Opskrift var så populær at den blev kopieret ordret i konkurrenternes kogebøger. 10 år senere udgav Antoine Beauvilliers en engelsk kogebog hvor han ordret havde oversat hans gamle overskrift, og her blev det til “Carrot Cake” – altså Gulerodskage.

    Men schweizerne vil også være med i kampen om ejerskabet. De mener at kagen stammer fra husholdningsskolen i Kaiseraugst, “Canton of Aargau”, og at den er fra starten af det 19. århundrede. Ifølge den schweiziske kulinariske arv er det en af ​​de mest populære kager i Schweiz, især til børns fødselsdage.

  • Græskarsuppe

    Græskarsuppe

    Græskarsuppe smager super godt, og så er det forholdsvis nemt at lave. Det kræver mere eller mindre blot en god gang lækre grøntsager og lidt tålmodighed med at skære dem alle ud.

    Græskarsuppe
    Opskrift på

    Græskarsuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 25 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 230kcal

    Udstyr

    • Stavblender eller alm. blender

    Ingredienser

    Græskarsuppe

    • 1 stk. Hokkaido-græskar
    • 4 stk. Kartofler
    • 2 stk. Gulerødder
    • 1 stk. Løg
    • 25 g. Friskrevet ingefær
    • 2 fed Finthakket hvidløg
    • 1 l. Grøntsagsbouillon
    • dl. Piskefløde
    • 2 spsk. Friskpresset citronsaft
    • Evt. ½ rød chili uden kerne
    • Lidt olie til stegning
    • Salt og peber

    Topping

    • 1 dl. Creme Fraiche
    • Stegt bacon i tern

    Fremgangsmåde

    • Skyl græskaren og del den på midten. Tag kernerne ud med en ske og skær græskar (med skræl) i grove tern.
    • Skyl og skær de øvrige grøntsager i tern.
    • Sauter grøntsager, chili og ingefær i en gryde med varm olie, i 2-3 minutter ved middelhøj varme.
    • Hæld grøntsagsbouillon i gryden, så det næsten dækker grøntsagerne.
    • Læg låg på gryden og lad det koge i ca. 20 minutter.
    • Blend suppen med en stavblender til den er helt glat og cremet, og tilsæt fløden stille og roligt imens.
    • Smag til med salt, peber og citronsaft.
    • Serveres med lidt creme fraiche og bacontern, evt. sammen med et stykke rugbrød.

    Noter

    Folk kan blive lidt forvirret når suppen også bliver kaldt Hokkaidosuppe, men det er det samme. Navnet kommet af at man bruger Hokkaido-græskar.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Græskarsuppe
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    230
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    18
    g
    21
    %
    Mættet fedt
     
    11
    g
    50
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    5
    g
    Natrium
     
    1019
    mg
    11
    %
    Kalium
     
    109
    mg
    3
    %
    Kulhydrater
     
    7
    g
    2
    %
    Sukker
     
    4
    g
    7
    %
    Protein
     
    2
    g
    3
    %
    Vitamin A
     
    1324
    IU
    53
    %
    Vitamin C
     
    4
    mg
    5
    %
    Calcium
     
    53
    mg
    7
    %
    Jern
     
    0.1
    mg
    1
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Hjemmelavet Coleslaw

    Hjemmelavet Coleslaw

    Coleslaw smager utrolig godt og er super nemt at lave. Det bruges som tilbehør til mange forskellige retter, men er nok mest kendt som en af hovedingredienserne i Pulled Pork-burger.

    Mange mennesker køber Coleslaw i det lokale supermarked, men det er både for dyrt og for kedeligt. Hjemmelavet Coleslaw smager så meget bedre, og man kan selv justere smagende, hvis man vil have den mere fed/sur/syrlig.

    Denne nemme coleslaw opskrift med spidskål/hvidkål og gulerod er perfekt som tilbehør – især til pulled pork, grillmad eller i en burger.

    Hjemmelavet Coleslaw
    Opskrift på

    Hjemmelavet Coleslaw

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    3.50 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time 10 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 187kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Hvidkålshoved Spidskål er mindst lige så godt
    • 6 stk. Gulerødder

    Coleslaw Dressing

    • dl. Creme fraiche, 18%
    • 2 spsk. Mayonnaise
    • 2 spsk. Dijonsennep
    • tsk. Citronsaft
    • 2 tsk. Sukker
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Snit fint og riv gulerødder på et rivejern.
    • Bland kål og gulerod sammen i en skål.
    • I en anden skål røre du dressingen sammen og smager den til med salt og peber.
    • Hæld coleslaw dressingen over i skålen med kål og gulerod, og bland det godt sammen.
    • Stil skålen i køleskabet og lad den trække i en time eller to inden servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Hjemmelavet Coleslaw
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    187
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    18
    g
    21
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    4
    g
    Enkelumættet fedt
     
    4
    g
    Natrium
     
    149
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    98
    mg
    3
    %
    Kulhydrater
     
    6
    g
    2
    %
    Sukker
     
    4
    g
    7
    %
    Protein
     
    2
    g
    3
    %
    Vitamin A
     
    650
    IU
    26
    %
    Vitamin C
     
    1
    mg
    1
    %
    Calcium
     
    69
    mg
    9
    %
    Jern
     
    0.2
    mg
    2
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Coleslaw med et Twist

    Coleslaw laves traditionelt med hvidkål, men prøv at lave den med spidskål – det smager bare super godt. Og har du først prøvet det én gang, så bruger du aldrig hvidkål mere. Ja spidskål koster lidt mere, men man får også mere smag i sin coleslaw.

    Coleslaws Oprindelse

    Coleslaws rødder kan spores tilbage til Europa, nærmere bestemt Holland. Navnet “coleslaw” kommer fra det hollandske ord “koolsla”, hvor “kool” betyder kål og “sla” står for salat – altså “kålsalat”. Oprindeligt bestod den af rå, fintskåret kål blandet med en dressing lavet af eddike, olie og krydderier.

    En Mangfoldig Salat

    Det, der virkelig gør coleslaw speciel, er dens utallige variationer. Mens den traditionelle version består af kål og gulerødder, er der mange regionale variationer med ingredienser som rødkål, ananas, valnødder og rosiner. Dressingen kan også variere: nogle foretrækker en skarper smag med eddike, mens andre går efter den rige og cremede mayonnaise-baserede variant.

    Coleslaw på Verdensplan

    Selvom coleslaw har europæiske rødder, har den fundet vej til køkkener over hele verden. I USA er den ofte en fast bestanddel ved grillfester, især i sydstaterne. I andre lande har den lokale kultur også påvirket rettens udvikling, hvilket har ført til unikke og lækre varianter.

    Serveringsforslag

    Coleslaw er meget alsidig. Den kan serveres som en selvstændig salat, som tilbehør til grillet kød, eller endda som fyld i sandwiches og wraps. Dens friskhed og knas kan balancere rige og tunge retter, hvilket gør den til en ideel ledsager til mange måltider.