Vielskermad

Spinat

  • Lakselasagne med spinat

    Lakselasagne med spinat

    Lasagne smager godt, og laks er også lækkert, og ikke mindst sundt. Så hvorfor ikke kombinere disse to retter til én – Nemlig lakselasagne.

    Denne opskrift på lakselasagne er med spinat, og er super lækker. Nyd den med et køligt glas hvidvin. Så bliver det ikke meget bedre.

    Lakselasagne med spinat
    Opskrift på

    Lakselasagne med spinat

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 20 minutter
    Tilb. tid: 40 minutter
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 600 g. frosne spinatblade
    • 400 g. laksfilet, uden skind
    • ½ l. piskefløde
    • 2 spsk. citronsaft
    • 12 stk. lasagneplader
    • 100 g. revet mozzarella ost
    • salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Tænd ovnen på 200 grader almindelig ovn.
    • Kom den frosne spinat i en gryde og varm den godt igennem ved kraftig varme. Rør godt rundt hele tiden, indtil spinaten er helt optøet og vandet er fordampet.
    • Tilsæt piskefløde og lad det hele koge godt ind i ca. 10 minutter under omrøring.
    • Smag til med salt, peber og citronsaft.
    • Skær laksen i små stykker/terninger på ca. 2×2 cm.
    • Smør et ovnfast fad med olie eller smør, og læg skiftevis et lag spinatsauce, laks og lasagneplader. Forsæt til alt sauce og laks er brugt.
    • Bag lakselasagnen i ovnen i ca. 10 minutter, hvorefter du fordeler osten ud over lasagnen og bager den færdig i ca. 20 minutter, indtil lasagnepladerne er møre og osten er gylden.
    • Når den er færdig skal den lige stå 5-10 minutter tildækket på køkkenbordet, så den bliver mere fast at skære i.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Hvad servere man til lakselasagne?

    Hvad man vil spise til sin lakselasagne er lidt op til den enkelte. Personligt plejer jeg at lave en lille frisk salat og et hvidløgsbrød, som passer supergodt til. Selvfølgelig sammen med et koldt glas hvidvin.

    Man kunne f.eks også spise en lækker råkostsalat til. Det slår aldrig fejl.

     

  • Spinatpandekager

    Spinatpandekager

    Spinatpandekager er et sundt, men lækkert, alternativ til almindelige madpandekager/tortillas. De grønne pandekager gør det også sjovere for børnene at spise deres aftensmad.

    Spinatpandekager
    Opskrift på

    Spinatpandekager

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 40 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 75 g. frisk spinat
    • 3 stk. æg
    • 4 dl. mælk
    • 150 g. hvedemel
    • salt og peber
    • smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Vask den friske spinat grundigt, så der ikke er jord og små dyr på bladende.
    • Kom spinaten i en blender, sammen med alle de andre ingredienser.
    • Blend det hele godt sammen, så du får en glat flydende dej.
    • Bag spinatpandekagerne på en stegepande med lidt smør på.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Spinatpandekager med fyld

    Spinatpandekager servere, lige som med tortillas, med forskellige former for fyld. Herhjemme serveres de ofte med salat, majs, asparges, krydret og stegt kylling og med en lækker hjemmelavet dressing ovenpå. Men man kan spise lige hvad man vil i dem. Andre forslag kunne være:

    • Salat med stegt kebab og creme fraiche-dressing
    • Varmrøget laks og hytteost
    • Krydret oksekød med revet ost og lidt dressing

    Ja mulighederne er mange.

  • Pasta med laks og spinat

    Pasta med laks og spinat

    Pastaretter er ofte et hit hjemme hos os, og denne opskrift på pasta med laks og spinat er ingen undtagelse. Retten er hurtig at lave, og man kan tilpasse den efter egne ønsker. Man kan evt. tilsætte champignoner, ærter og/eller majs, hvis man ønsker lidt ekstra grønt.

    Man kan vælge at købe færdiglavet pasta i sit lokale supermarked eller man kan lave hjemmelavet pasta.

    Pasta med laks og spinat
    Opskrift på

    Pasta med laks og spinat

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 2 personer

    Ingredienser

    • 400 g. Laks
    • 250 g. Frisk pasta
    • 100 g. Frisk spinat
    • dl. Fløde
    • 2 spsk. Friskrevet parmesanost
    • Lidt olie/smør til stegning
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Start med at stege laksen på en pande, og lad det køle lidt af bagefter. Husk salt og peber under stegningen. Man kan også stege laksen i ovnen.
    • Skyld spinaten godt og lad den dryppe af.
    • Kog den friske pasta efter anvisningerne på pakken.
    • Hæld fløden og på en varm pande og bring den i kog.
    • Tilsæt parmasan og rør godt rundt indtil osten er helt smeltet. Smag til med salt og peber.
    • Tilsæt spinaten og rør rundt indtil spinaten er faldet sammen.
    • Del laksen i mindre stykke med en gaffel.
    • Hæld vandet fra pastaen og lad den dryppe godt af, inden den hældes op i flødesovsen.
    • Tilsæt laksen og bland det hele godt sammen.
    • Serveres med det samme, da det hurtigt bliver koldt.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.