Vielskermad

Yoghurt

  • Citronmuffins

    Citronmuffins

    Citronmuffins er noget de fleste kan lide – især børnene. De er super-nemme at lave, og gode at give ungerne med i skole, hvis de har fødselsdag.

    Opskriften herunder er uden glasur eller frosting, så her kan du benytte lige præcis din favorit. Du kan også gå helt klassisk til værks, og lave en glasur med lidt kogende vand, flormelis og evt. lidt revet citronskal.

    Citronmuffins
    Opskrift på

    Citronmuffins

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 3 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 12 stk.

    Ingredienser

    • 200 g. sukker
    • 1 stk. æg
    • 125 g. smeltet smør
    • 275 g. yoghurt, naturel
    • 350 g. hvedemel
    • 2 tsk. bagepulver
    • 1 tsk. natron
    • Et nip salt
    • 2 stk. citroner

    Fremgangsmåde

    • Tænd ovnen på 200 g. varmluft.
    • I en skål piskes æg, sukker, smeltet smør og yoghurt, indtil du har en luftig masse.
    • Riv citronskal fra én citron og tilføj i æggemassen. Det er vigtigt kun at rive det yderste lag, da det hvide er meget bittert. Du kan evt. benytte skallen fra den anden citron, til glasuren.
    • Del de to citroner og pres saften ud af dem, og hæld det i æggemassen. Piske det hele godt sammen.
    • Tilføj mel, natron, bagepulver og salt, og vend det hele forsigtigt sammen. Men sørg for at det hele er rørt godt sammen.
    • Fordel dejen i muffins-formene, så de er 2/3 del fulde. Der er dej til 12 store muffins-forme, og lidt flere hvis man har almindelig størrelse.
    • Bag dine citronmuffins i ovnen i 20 minutter. Pas på de ikke bliver tørre. Brug evt. en kødnål til at tjekke om de er færdige.
    • Når de er færdigbagte og de er kølet helt af, kan de evt. pyntes med en valgfri glasur, hvor man evt. kan benytte revet citronskal, for lidt ekstra syre.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Se alle de andre muffins opskrifter her

  • Naanbrød

    Naanbrød

    Denne velsmagende og nemme opskrift på naanbrød uden gær, tager kun 25 minutter at lave og der skal kun bruges 4 ingredienser.

    Når du først har prøvet denne opskrift én gang, vil du med garanti aldrig købe færdiglavede naanbrød i det lokale supermarked igen. De er nemlig lette, luftige og super nemme at lave. Og så kan børnene også være med i køkkenet.

    Brødende går godt sammen med krydrede retter som f.eks butter chicken eller indisk karry, men kan også spise som en lille snack, som du dypper i f.eks hummus eller tzatziki.

    Naanbrød opskrift
    Opskrift på

    Naanbrød

    Super nem opskrift på traditionelle indiske naanbrød, som kun tager ca. 25 minutter at lave.

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.38 fra 8 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 25 minutter
    Servings: 6 stk.
    Calories: 177kcal

    Ingredienser

    • 250 g. hvedemel
    • 250 g. yogurt natural
    • 2 tsk. bagepulver
    • ¼ tsk. salt

    Fremgangsmåde

    • Bland alle ingredienser i en stor skål. Det er bedst at bruge hænderne til at ælten dejen godt sammen.
    • Del dejen i 6 lige store stykker og rul dem flade med en kagerulle. De skal ca. være 15 cm. i diameter.
    • Varm en pande godt op, uden smør eller olie, og bag hvert naanbrød et par minutter på hver side. De skal være gyldenbrune og begynde at hæve lidt inden de tages af panden.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Naanbrød
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    177
    % Daglig værdi*
    Kulhydrater
     
    33
    g
    8
    %
    Protein
     
    8
    g
    13
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Variationer af naanbrød

    De traditionelle naanbrød smager super godt i sig selv, men man kan sagtens give dem lidt mere smag. Det kan gøres på flere måder:

    • Man kan f.eks blande tørrede krydderier i dejen inden man bager dem
    • Man kan pensle de færdigbagte brød med hvidløgs- eller chiliolie, eller med smeltet hvidløgsmør
    • Man kan drysse lidt salt på de færdige brød

    Tips til bagning af naanbrød

    Man kan sagtens lave sin naanbrød dagen før man skal spise dem. Men undlad at pensle dem med smør eller olie. Dette bør du først gøre når de skal serveres. Så varmer du dem i ovnen og pensler dem. Du kan også varme dem på en pande med lidt smør.

  • Tzatziki

    Tzatziki

    Tzatziki er super lækkert og nemt at lave selv. Det kan spises som tilbehør til grill og salater, eller som dip til burgers, pommes frites, naanbrød eller grøntsagschips. Hos os har vi næsten hele sommeren igennem frisklavet tzatziki stående i køleskabet. Og når jeg skriver frisklavet, så er det max 2 dage gammelt – herefter smager det for meget af hvidløg og ødelægger den gode smag. Men da det ikke tager lang tid at lave, er det ikke noget problem at lave nye portioner.

    Har man mange krydderurter i haven, kan man også sagtens blande en håndfuld i af dem, det giver en god smag, og man kan variere sin tzatziki hver gang. Super lækkert.

    Herunder finder du den opskrift jeg normalt benytter.

    Tzatziki opskrift
    Opskrift på

    Tzatziki

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 3 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 15 minutter
    Servings: 6 personer

    Ingredienser

    • 2 stk. Agurker
    • 5 dl. Græsk yoghurt (10%)
    • 3 fed Hvidløg
    • 2 spsk. Olivenolie
    • Lidt citronsaft
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Riv agurkerne på den grove side af et rivejern.
    • Vend det revet agurk i 2-3 tsk. salt, og lad det trække i 10 minutters tid, så væsken kan blive trukket ud.
    • Pres dine hvidløg og bland dem sammen med den græske yoghurt. Ønsker du en mildere eller blød smag af hvidløg, kan du koge dem et par minutter inden du presser dem.
    • Nu skal du hælde det revet agurk op i en si, og presse så meget væske ud som muligt.
    • Nu agurken har dryppet af, hældes det op i den græske yoghurt og blandes godt sammen.
    • Smag din tzatziki til med salt, peber og en smule citronsaft.

    Noter

    Jo længere tid din Tzatziki  står i køleskabet, jo kraftigere bliver hvidløgssmagen.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Butter Chicken

    Butter Chicken

    Butter Chicken (Murgh makhani), som stammer fra de Indiske køkken, smager super godt, men kan virke uoverskueligt at lave – i hvert fald når man lige ser på ingredienserne. Inderne er utroligt glade for krydderier, og det bærer denne opskrift virkelig præg af – der skal nemlig bruges mange forskellige. Man kan også vælge den nemme løsning og købe en krydderiblanding til netop butter chicken.

    Herunder får du dog den fulde opskrift på butter chicken, med alle de krydderier som nu skal bruges.

    Butter Chicken / Murgh makhani
    Opskrift på

    Butter Chicken

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 4 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time 15 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 632kcal

    Ingredienser

    Garam Masala (kan også købes færdigblandet)

    • 3 tsk. Knust spidskommen
    • 1 tsk. Kardemomme
    • ½ tsk. Stødt nellike
    • 2 tsk. Sort peber
    • 1 tsk. Kanel
    • 1 tsk. Stødt muskatnød
    • ½-2 tsk. Chili

    Marineret Kylling

    • 800 g. Kyllingefilet
    • 100 g Yoghurt, naturel
    • 1/3 del Garam Masala

    Butter Sauce

    • 75 g. Smør
    • dl. Piskefløde
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1-3 fed Finthakkede hvidløg
    • 1 spsk. Friskrevet ingefær
    • 1 tsk. Gurkemeje
    • 1 tsk. Paprika
    • 1 tsk. Salt
    • 3-4 stk. Laurbærblade
    • 2/3 del Garam Masale

    Pynt

    • 2-3 kviste Frisk koriander

    Fremgangsmåde

    Garam Masala

    • Hvis du vælger at lave din egen Garam Masala, skal du blot blande alle krydderierne.
    • Vej blandingen af, og del den i 2 portioner på henholdsvis 1/3 og 2/3 dele.

    Marineret Kylling

    • Bland yoghurt og 1/3 del af din Garam Masala.
    • Skær kyllingen i mundrette stykker og bland det med marinaden. Det skal som sagt stå og trække – gerne fra dagen før eller fra om morgenen, men minimum 30 minutter.
    • Når du skal i gang med at lave din butter chicken, tager du kyllingestykkerne op af marinaden og steger dem på en pande.

    Butter Sauce

    • Nu skal du i gang med butter saucen. Her starter du med at smelte smørret i en gryde.
    • Tilsæt hvidløg og ingefær og svits det godt af.
    • Tilsæt de resterende ingredienser og lad det koge let ind ved svag varm, indtil du har en god sauce.
    • Tilsæt kyllingen og lad det simre lidt under låg, imens du laver tilbehøret, som f.eks kunne være kogte ris og naanbrød.
    • Pynt din butter chicken med hakket koriander og servér med Naanbrød. Velbekomme.

    Noter

    Læg gerne kyllingen i marinaden dagen før, det gør den kun bedre.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Butter Chicken
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    632
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    45
    g
    53
    %
    Mættet fedt
     
    26
    g
    118
    %
    Flerumættet fedt
     
    3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    12
    g
    Natrium
     
    1118
    mg
    12
    %
    Kalium
     
    1140
    mg
    33
    %
    Kulhydrater
     
    12
    g
    3
    %
    Sukker
     
    6
    g
    11
    %
    Protein
     
    47
    g
    78
    %
    Vitamin A
     
    2020
    IU
    81
    %
    Vitamin C
     
    14
    mg
    19
    %
    Calcium
     
    157
    mg
    20
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Historien bag Butter Chicken

    Dybt forankret i Delhi’s kulinariske historie går beretningen om Butter Chicken tilbage til 1950’erne. Byens kokke, på udkig efter en lækker metode til at genbruge tørret kylling fra den foregående dag, fandt svaret i en rig, tomatbaseret sauce. Ved at kombinere kyllingen, der var blevet grillede i en tandoor (en traditionel lerovn), med en lækker sauce af smør og fløde, skabte de en ret, der snart skulle tage verden med storm.

    Smagens Essens

    På trods af sit navn er Butter Chicken mere end bare smør og kylling. Den tomatbaserede sauce, der bader kyllingen, er kendetegnet ved en dybde og kompleksitet, der stammer fra en kombination af krydderier. Fra den sødlige smag af tomat til den krydrede varme af gurkemeje, garam masala, koriander og cayennepeber – det er denne harmoni af smag, der gør retten så uforglemmelig. Samtidig giver smørret og fløden saucen en silkeblød, rig tekstur, der forkæler ganen.

    Selvom Butter Chicken indeholder en række krydderier, er den ofte mild i forhold til mange andre indiske retter. Dette gør den til en ideel introduktion til indisk mad for dem, der er nye til køkkenet eller for dem, der foretrækker mildere retter.

    Serveringsforslag

    For den ultimative Butter Chicken oplevelse, er det almindeligt at servere retten med friskkogt basmatiris, der suger den lækre sauce op. Men for en autentisk berøring kan du også ledsage den med  lækre hjemmebagte naanbrød – et blødt, let brød, der er perfekt til at skovle saucen op.

    Afsluttende tanker

    Butter Chicken er ikke bare en ret; det er en kulinarisk oplevelse, der repræsenterer den rige kulturarv fra Nordindien. Som en af de mest elskede indiske retter i verden fortsætter den med at fortrylle madelskere på tværs af kontinenter.