Vielskermad

Aftensmad

Her på siden kan du få gode ideer til aftensmaden. Du finder et stort udvalg af forskellige opskrifter på hverdagsmad. Du finder både nem og sund aftensmad, samt billig aftensmad.

Det kan være svært at finde på nye idéer til aftensmad hver eneste dag. Tit og ofte har man tendens til at køre i ring blandt et lille udvalg af forskellige opskrifter. Dette betyder at man godt kan blive lidt træt af de enkelte retter, som man måske en gang holdt meget af. Det problem vil jeg gerne hjælpe med – så nedenfor kan du finde et bredt udvalg af opskrifter på forskellige retter, som kan nydes til aftensmad. Og det er som sagt både nem og sund aftensmad, aftensmad med familien, aftensmad på 30 minutter eller andre gode ideer til aftensmaden.

  • Kartoffelpizza

    Kartoffelpizza

    Hjemmelavet pizza er altid et hit og jeg laver det med jævne mellemrum. En af favoritterne herhjemme er kartoffelpizza, som smager super godt.

    Som altid, når jeg laver pizza, benytter jeg denne klassiske pizzadej, som også er super nem at lave.

    Kartoffelpizza opskrift
    Opskrift på

    Kartoffelpizza

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 1 time 15 minutter
    Tilb. tid: 15 minutter
    Samlet tid: 1 time 30 minutter
    Servings: 2 stk.

    Ingredienser

    Pizzadej

    • 15 g. Gær
    • 3 dl. Lunken vand
    • 1 tsk. Salt
    • 2 spsk. Olie
    • 2 tsk. Sukker
    • 425 g. Hvedemel

    Fyld

    • 4 stk. Rå kartofler
    • 2 stk. Tomater
    • dl. God tomatsauce
    • 200 g. Skinkestrimler
    • 200 g. Revet ost
    • Evt. lidt frisk basilikum til pynt

    Fremgangsmåde

    Pizzadej

    • Smuldre dit gær i lunkent vand og rør til det bliver opløst.
    • Kom olie, salt og sukker i vandet, og rør rundt.
    • Tilsæt mel lidt af gang og ælt det godt sammen, så du får en smidig dej.
    • Sæt dejen til hævning et lunt sted i ca. 1 time.
    • Når pizzadejen har hævet færdig, deles den i to og rulles ud til 2 pizzaer og er klar til fyld.

    Fyld

    • Fordel tomatsaucen på de 2 pizzabunde og drys et tyndt lag skinke på dem begge.
    • Herefter drysser du et passende lag ost henover skinken.
    • Skær tomater og kartofler i tynde skiver, og fordel dem på pizzaerne.
    • Bag dem i en forvarmet ovn ved 250 grader i 12-15 minutter, indtil bunder er helt sprød.
    • Pynt evt. med lidt frisk basilikum inden servering.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Kold kartoffelsalat

    Kold kartoffelsalat

    Hjemmelavet kold kartoffelsalat er et stort hit ved grill-bordet her om sommeren – især hvis man benytter nye danske kartofler. Mums. Opskriften som jeg kommer med herunder, er den som jeg selv benytter når jeg skal grille. Ønsker man lidt mere smag i den, kan man tilføje lidt karry eller andre krydderier, men den smager super-godt som den er.

    Kold kartoffelsalat
    Opskrift på

    Kold kartoffelsalat

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.41 fra 5 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 1 kg. Kartofler
    • 4 spsk. Mayonnaise
    • 2 dl. Creme fraiche, 18%
    • 2 spsk. Mælk
    • 1 tsk. Dijonsennep Eller anden stærk sennep
    • 1 stk. Løg
    • 1 bdt. Purløg
    • 2 tsk. Salt
    • ½ tsk. Hvid peber
    • 1 spsk. Engelsk sauce
    • Evt. persille til pynt

    Fremgangsmåde

    • Kartoflerne skrælles og skæres i passende stykker. Kog dem til de er møre, uden at gå i stykker.
    • Hæld vandet fra kartoflerne og sæt dem på køl.

    Dressing

    • Bland mayonnaise, creme fraiche, mælk, sennep og engelsk sauce i en stor skål.
    • Hakn løg og purløg og bland det i dressingen.
    • Smag den til med salt og peber.
    • Når kartoflerne er kølet lidt af, blandes de sammen med dressingen og stilles på køl igen.
    • Kartoffelsalaten pynten evt. med lidt persille inden servering. Velbekomme.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Andre opskrifter med kartofler: Pommes Anna // Pommes Frites // Svensk Pølseret // Kartoffelmos


    Andre variationer af kold kartoffelsalat

    Ønsker man lidt mere grønt i sin kartoffelsalat, kan man tilføje andre grøntsager. Ærter, majs, tomat, blomkål mv. går alle fint sammen med kartoffelsalaten.

  • Kartoffelmos

    Kartoffelmos

    Kartoffelmos er nok den mest enkle ret som findes, men alligevel er den elsket af de fleste. Den bruges flittigt til forskellige retter som f.eks. brændende kærlighed, gullashmørbradgryde og millionbøf.

    Der findes forskellige opskrifter på kartoffelmos, men jeg vil komme med den som jeg selv benytter, og som passer til en familie på 4.

    Kartoffelmos
    Opskrift på

    Kartoffelmos

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 3 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 15 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 295kcal

    Ingredienser

    • 1 kg. Kartofler
    • Vand til kogning
    • Salt og peber
    • 1 dl. Mælk eller fløde, opvarmet
    • 50 g. Smør, smeltet

    Fremgangsmåde

    • Skræl kartoflerne og skær den i skiver eller små mindre stykker, og kog dem i en gryde med vand og lidt salt, til de er møre. Det tager ca. 15 minutter.
    • Hæld vandet fra kartoflerne
    • Brug en håndmikser til at få lavet kartoflerne til mos, og tilsæt lidt mælk undervejs, indtil kartoffelmosen har den ønskede konsistens/tykkelse.
    • Smag til med salt og peber, og server straks herefter.
    • Tilføj den smeltede smør til kartoflerne, og begyndt at mose dem med en kartoffelmoser (ikke en elpisker).
    • Tilføj den varme mælk eller fløde lidt af gangen, mens du moser.
    • Når kartoffelmosen har den ønskede konsistens, smages der til med salt og friskkværnet peber, og serveres varm.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Kartoffelmos
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    295
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    11
    g
    13
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    3
    g
    Natrium
     
    107
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    1091
    mg
    31
    %
    Kulhydrater
     
    45
    g
    11
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    6
    g
    10
    %
    Vitamin A
     
    343
    IU
    14
    %
    Vitamin C
     
    49
    mg
    65
    %
    Calcium
     
    63
    mg
    8
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    At lave den perfekte kartoffelmos kan virke som en simpel opgave, men det kræver faktisk omhyggelighed og lidt know-how for at opnå det bedste resultat. Kartoffelmos er en klassisk ret, der kan tilpasses efter smag og præference. Den kan serveres som en selvstændig ret eller som tilbehør til alt fra steg til vegetariske retter. Her er en guide til, hvordan du laver den bedste kartoffelmos, inklusiv nogle tips og tricks, der vil løfte din kartoffelmos til nye højder.

    Vælg de rigtige kartofler

    Alt begynder med valget af kartofler. Til kartoffelmos er det bedst at bruge melede kartofler som Russet eller Yukon Gold, da de giver en fløjlsagtig og cremet tekstur. Disse kartoffelsorter absorberer smør og mælk bedre, hvilket resulterer i en rigere smag.

    Forberedelse af kartoflerne

    Skræl kartoflerne, og skær dem i ensartede stykker. Dette sikrer, at de koger jævnt. Start med at koge kartoflerne i koldt saltet vand. Det kolde vand hjælper med at koge kartoflerne mere jævnt.

    Kogning

    Kog kartoflerne, indtil de er møre. En gaffel skal let kunne trænge igennem. Overkogning kan gøre kartoflerne vandige, mens underkogning kan resultere i klumper. Når kartoflerne er kogt, dræn dem godt for at fjerne overskydende vand. Dette trin er afgørende for at undgå en vandet kartoffelmos.

    Tilsætning af ingredienser

    Når det kommer til at tilsætte mælk, fløde, smør, og krydderier, så sørg for, at disse ingredienser er varme. Dette hjælper med at bevare en glat konsistens og forhindrer moset i at blive klumpet. Start med at tilsætte en generøs mængde smør og rør, indtil det er helt smeltet. Tilsæt derefter gradvist varm mælk eller fløde, indtil du opnår den ønskede konsistens. Husk at smage til med salt og peber.

    Mosning

    For at opnå den bedste tekstur, brug en kartoffelpresser eller en moser. Undgå at bruge en elpisker, da det kan gøre kartoffelmosen klistret ved at overarbejde stivelsen.

    Ekstra smag og variationer

    For at tilføje dybde og kompleksitet, overvej at inkludere ekstra ingredienser som ristet hvidløg, friske urter, revet ost, eller endda et stænk trøffelolie. Disse tilføjelser kan forvandle din kartoffelmos fra god til uovertruffen.

    Servering

    Server din kartoffelmos varm, toppet med et ekstra stykke smør, der smelter ned i de lækre folder. Kartoffelmos er utroligt alsidig og kan serveres ved siden af næsten enhver hovedret.

    Frys resterne af din kartoffelmos

    Mange tror at man ikke kan fryse kartoffelmos, men det kan man faktisk godt.

    Læs denne guide til frysning af kartoffelmos.

  • Hummus

    Hummus

    Hummus er en puré af kogte kikærter, som stammer fra Mellemøsten. Hummus har mange anvendelsesmuligheder – personligt bruger jeg det ofte som en sund/alternativ dip til chips eller rå grøntsager. Ungerne elsker det – måske fordi de ikke ved hvad den består af ?

    Hummus kan både være hurtigt at lave, men også en langsommelig proces, hvis du vælger at købe tørrede kikærter. Tørrede kikærter skal nemlig koges og stå i blød i et døgns tid. Køber du derimod kikærter på dåse, så skal de blot skylles inden brug.

    Den hummus opskrift jeg giver herunder, er basseret på kikærter fra dåse.

    hummus opskrift
    Opskrift på

    Hummus

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 5 minutter
    Samlet tid: 10 minutter
    Servings: 6 personer

    Udstyr

    • Blender

    Ingredienser

    • 1 ds. Kikærter (400/240 g.)
    • 2 fed Hvidløg
    • 1 dl. Olivenolie
    • 1 tsk. Stødt spidskommen
    • 1 spsk. Tahin
    • ½ tsk. Cayennepeber
    • Saften fra én citron
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Skyl dine kikærter grundigt og hæld dem op i en blender.
    • Pil dine hvidløg, og del dem i 2-3 stykker, og smid dem op i blenderen.
    • Hæld halvdelen af olien, halvdelen af citronen, samt resten af ingredienserne op i blenderen og blend det hele.
    • Tilsæt olie lidt af gangen, indtil du har den ønskede konsistens, som bør minde om en rørt kagedej.
    • Smag til med citron, salt og peber.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Hummus eller humus?

    Der er mange som staver hummus forkert. Mange vælger at stave det med ét “m” – altså humus. Men humus er noget helt andet, og har intet med mad at gøre. Humus er nemlig noget man finder i jordbunden. Det skal vi ikke ha noget af i vores køkken.

  • Hollandaise Sauce

    Hollandaise Sauce

    Hollandaise Sauce er en af mine personlige favoritter blandt saucer. Den går godt sammen med mange forskellige retter, heriblandt fisk. Men der hvor jeg oftest spiser hollandaise, er faktisk til morgenmad, til en lækker Eggs Benedict.

    Ofte når snakken falder på hollandaise eller bearnaise, bliver Knorr saucerne tit nævnt da de er nemme at lave. Men hjemmelavet hollandaise er faktisk næsten lige så nemt, når man først har prøvet det et par gange. Og så smager den selvfølgelig meget bedre end de færdiglavede man køber. Herunder finder du den opskrift jeg altid benytter. Jeg har lavet den i to varianter. Opskriften er den samme i begge to, men fremgangsmåden er forskellig. Den første opskrift er den “sikre” opskrift. Her er du næsten 100% sikker på at den ikke skiller. Den anden opskrift er den “rigtige”. Du bestemmer selv hvilken du vælger  resultatet bliver det samme 🙂

     

    Saucer
    Opskrift på

    Hollandaise Sauce som ikke skiller

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 10 minutter
    Samlet tid: 15 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 150 g. Smør
    • 3 stk. Pasteuriserede æggeblommer
    • 1 spsk. Hvidvin
    • 1 spsk. Citronsaft
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Hæld æggeblommer og hvidvin i en gryde, og varm det langsomt op.
    • Skær dit smør i små tern, og tilsæt dem lidt af gangen, mens det hele varmes op. Pisk godt hele tiden. Den kolde smør som hele tiden bliver tilsat, gør at saucen ikke bliver for varm.
    • Når der ikke er mere smør, forsætter du med at piske indtil saucen bliver tyk og cremet og temperaturen er passende. herefter kan du smage den til og servere den.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
    Saucer
    Opskrift på

    Hollandaise Sauce – Den rigtige måde

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.67 fra 3 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 5 minutter
    Tilb. tid: 10 minutter
    Samlet tid: 15 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 150 g. Smør
    • 3 stk. Pasteuriserede æggeblommer
    • 1 spsk. Hvidvin
    • 1 spsk. Citronsaft
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Smelt smørret i en lille gryde og stil det til side, så det kan køle lidt af.
    • Hæld æggeblommer og hvidvin op i en anden lille gryde, og pisk det luftigt ved svag varme.
    • Nu skal du tilsætte smørret MEGET stille og roligt, mens du pisker kraftigt. Tilsæt det ikke hurtigere end du kan nå at få det til at binde i sovsen.
    • Forsæt med at piske grundigt mens du smager hollandaisen til med citronsaft, salt og peber. Pas på at den ikke bliver for varm, så skiller den nemlig.
    • Den hjemmelavede hollandaise sauce skal serveres med det samme, da den hurtigt bliver kold.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Kan man redde en skilt hollandaise sauce?

    Både ja og nej. Det kommer an på hvor meget sauce er skilt. Men her får du nogle forskellige tips, som du kan prøve hvis uheldet er ude:

    1. Du skal hurtigt sænke temperaturen på saucen. Dette gøres ved at hælde en lille smule iskold vand i, og piske godt så saucen igen emulgere.
    2. Varm to til tre spsk. piskefløde op, som langsomt piskes i saucen. Dette kan nogen gange redde en skilt sauce.
    3. Det sidste tip er simpelthen at at tage 2 æggeblommer og piske dem sammen. Tilsæt dem herefter i sauce lidt af gangen, mens der piskes. Så skulle sauce gerne samle sig igen.

    I de fleste tilfælde virker den første metode. Men er det ikke nok, så går du videre et af de andre 2 tips. Er der intet der virker, kan man blive nød til at starte forfra. Det gode er at det heldigvis er forholdsvist hurtigt og nemt at lave en ny hollandaise sauce.

     

  • Hokkaidosuppe

    Hokkaidosuppe

    Hokkaidosuppe smager super godt, og så er det forholdsvis nemt at lave. Det kræver mere eller mindre blot en god gang lækre grøntsager, lidt bacon og lidt tålmodighed med at skære dem alle ud.

    Suppe
    Opskrift på

    Hokkaidosuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 25 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer

    Udstyr

    • Stavblender eller alm. blender

    Ingredienser

    Hokkaidosuppe

    • 1 stk. Hokkaido græskar
    • 4 stk. Kartofler
    • 2 stk. Gulerødder
    • 1 stk. Løg
    • 25 g. Friskrevet ingefær
    • 2 fed Finthakket hvidløg
    • 1 l. Grøntsagsbouillon
    • dl. Piskefløde
    • 2 spsk. Friskpresset citronsaft
    • Evt. ½ rød chili uden kerne
    • Salt og peber
    • Lidt olie til stegning

    Topping

    • 1 dl. Creme Fraiche
    • Stegt bacon i tern

    Fremgangsmåde

    • Skyl hokkaidoen og del den på midten. Tag kernerne ud med en ske og skær hokkaidoen (med skræl) i grove tern.
    • Skyl og skær de øvrige grøntsager i tern.
    • Sauter grøntsager, chili og ingefær i en gryde med varm olie, i 2-3 minutter ved middelhøj varme.
    • Hæld grøntsagsbouillon i gryden, så det næsten dækker grøntsagerne.
    • Læg låg på gryden og lad det koge i ca. 20 minutter.
    • Blend hokkaidosuppen til den er helt glat og cremet, og tilsæt fløden stille og roligt imens.
    • Serveres med lidt creme fraiche og bacontern, evt. sammen med et stykke rugbrød.

    Noter

    Folk kan blive lidt forvirret når Hokkaidosuppen også bliver kaldt græskarsuppe, men det er det samme. Navnet kommet af at man bruger Hokkaido-græskar.
     
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Tomatsuppe

    Tomatsuppe

    Tomatsuppe er super lækkert og utroligt nemt at lave. Tomatsuppeserveres ofte som forret, men kan også sagtens serveres som natmad eller som en lille snack/mellemmåltid. Personligt har jeg altid noget hjemmelavet tomatsuppe med i tasken, når jeg er ude og fiske om vinteren. Det smager dejligt, mætter godt og giver dig varmen. Tre fluer med et smæk ?

    Tomatsuppe
    Opskrift på

    Tomatsuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.50 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 40 minutter
    Samlet tid: 50 minutter
    Servings: 4 personer

    Udstyr

    • Blender

    Ingredienser

    • 25 g. Smør
    • 1 stk. Løg i tern
    • 1 fed. Grofthakket hvidløg
    • tsk. Salt
    • 1 tsk. Sukker
    • 2-3 stk. Gulerødder i små stykker
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 tsk. Tørret basilikum
    • 8 dl. Grøntsagsbouillon

    Fremgangsmåde

    • Svits løg, hvidløg, salt og sukker i ca. 2 min. i en tykbundet gryde.
    • Tilsæt de øvrige ingredienserne og kog ved svag varme og under låg i ca. 20-25 min., indtil gulerødderne er møre.
    • Hæld suppen op i en blender, og blend det hele ved højeste hastighed i ca. 1 minut, indtil suppen er helt glat.
    • Hæld tomatsuppen tilbage i gryden og kog den under låg i ca. 10 minutter.
    • Smag tomatsuppen til og server straks med brød eller flutes.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Hønsekødssuppe

    Hønsekødssuppe

    Hønsekødssuppe er noget man køber i supermarkedet – det er i hvert fald det jeg hører oftest når snakken falder på supper. Men hvis man har smagt en købesuppe og en hjemmelavet gammeldags hønsekødssuppe, så køber man aldrig mere sin suppe færdiglavet. Der er så stor forskel i smagen, at man tror det er vand med en bouillonterning man har købt. Bevares, det tager noget længere tid at lave sin egen hjemmelavede hønsekødssuppe og det kræver lidt forarbejde med urterne, men slutresultatet er 1000 gange bedre ?

    Hønsekødssuppe
    Opskrift på

    Hønsekødssuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 30 minutter
    Tilb. tid: 2 timer 30 minutter
    Samlet tid: 3 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 44kcal

    Udstyr

    • Stor gryde / Suppegryde

    Ingredienser

    Suppen

    • 1 stk. Stor kylling eller suppehøne
    • 3 stk. Porre
    • ½ stk. Knoldselleri
    • 1 stk. Pastinak
    • 4 stk. Gulerødder
    • 2 tsk. Salt
    • 10 stk. Peberkorn
    • 2 l. Vand

    Fyld

    • 3 stk. Gulerødder
    • 2 stk. Porre
    • 900 g. Kød- og melboller
    • Evt. lidt knoldselleri

    Fremgangsmåde

    • Læg hønen/kyllingen op i en stor gryde og tilsæt vand så det dækker. Der skal ca. 2 liter til. Bring herefter vand i kog.
    • Når det koger, så skummes alt der samler sig i vandets overflade af – det kasseres og man fortsætter til vandet igen er helt klart. Dette gøres nogen gange undervejs.
    • Nu renses og skæres alle urter i grove stykker og tilsættes suppen, sammen med salt og peberkorn. Sørg for at vandet dækker, tilsæt evt mere vand.
    • Lad nu suppen med grøntsager simre under låg ved mellem varme i et par timer, til hønen er helt mør.
    • Når suppen er færdig, tages hønen og og suppen hældes igennem en sigte, så alle urter, peberkorn og urenheder bliver sigtet fra.
    • Nu skæres fyldet i små tern og ringe og tilsættes suppen. Lad det hele småkoge i små 10 minutter, indtil urterne er næsten færdige. Derefter tilsættes kød- og melboller. Når de flyder op i toppen af suppen, er den klar til servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Hønsekødssuppe
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    44
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    1
    g
    1
    %
    Kulhydrater
     
    3
    g
    1
    %
    Protein
     
    5
    g
    8
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Andre lignende opskrifter: Tomatsuppe | Græskarsuppe | Hokkaidosuppe

    Valg af urter til suppen

    Ovenstående udvalg af urter, er hvad jeg plejer at benytte. Men man kan selv lave om på opskriften som man har lyst. Man kan lave om på antallet af de enkelte urter, hvis der nogen man bedre kan li end andre. Man kan også tilføje andre urter/råvarer. Det kunne f.eks være løg, hvidløg, laurbærblade, persillerod, bladselleri, forskellige krydderurter osv. Det er kun dine smagsløg der sætter grænser ?

  • Hjemmelavet lasagne

    Hjemmelavet lasagne

    Hjemmelavet lasagne er super lækkert og noget som hele familien kan li. Man kan tilsættes næsten hvad som helst i sin lasagne, så det er en god måde at få list ekstra grøntsager i ungerne. Denne opskrift indeholder dog ikke grøntsager, men dem kan du blot tilføje som du har lyst til.

    Hjemmelavet lasagne
    Opskrift på

    Hjemmelavet lasagne

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.25 fra 70 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 20 minutter
    Tilb. tid: 40 minutter
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 500 g. Hakket oksekød
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 ds. Tomatpuré (lille dåse på 70 g.)
    • 1 stk. Løg
    • 1-2 fed Hvidløg
    • 2 tsk. Basilikum
    • 1 tsk. Oregano
    • 1 tsk. Timian
    • ½ portion Mornaysauce
    • Lasagneplader
    • Olivenolie til stegning
    • Salt og peber
    • Evt. revet ost til toppen

    Fremgangsmåde

    • Snit løg og hvidløg, og steg dem i en gryde med olie i et par minutter.
    • Tilsæt kødet og rør rundt i gryden med en grydeske, til det er gennemstegt ved høj varme.
    • Tilsæt hakkede tomater, tomatpure og krydderier.
    • Smag sovsen til med salt og peber, og evt. ekstra krydderier.
    • Skru ned på lav varme og tænd ovnen på 200 grader.
    • Nu er det tid til at lave Mornaysovsen. Klik på linket for at få opskriften.
    • Nu skal du lave/samle din lasagne i et ildfast fad ved, skiftevis, at tilføje kødsovs, plader og mornaysauce i 3-4 lag, eller til der ikke er mere kødsovs. Slut evt. af med lidt revet ost på toppen.
    • Bag lasagnen i 35-40 minutter, til lasagnepladerne er bløde og osten på toppen er gylden.
    • Tag lasagnen ud og lad den stå 5-10 minutter inden servering, så bliver den lidt mere fast at skære i.

    Noter

    Lasagnen kan serveres med flütes og grønt salat.
    Er der rester tilbage, kan det fint fryses ned.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Lasagne er populært og meget lækkert

    Mad er en dejlig ting og der er så mange forskellige retter, som man kan lave til sig selv og til sin familie. Lasagne er utrolig populært hos mange mennesker. Det er nemt at lave og det smager virkelig godt. Har man et stort fad, kan der blive mad til flere dage og det er meget praktisk, hvis man gerne vil spare lidt penge. På denne måde slipper man for at handle ind til to dage. Der er mange måder at lave lasagne på. Man kan vælge at lave det fra bunden eller købe pakker hvor der er en pulverblanding og plader. Begge dele er utrolig nemme og man får en fantastisk og velsmagende ret til sin aftensmad.

    Gør din lasagne lidt sundere

    Skal man til fest hvor alle skal have en ret med, så er lasagne nemt at tage med. Det er hurtigt at lave og det skal være det meste af tiden i ovnen. Derudover kan man lave meget af det uden at bruge mere tid på det end normalt. Der er også til mange gæster, hvis blot man har et fad, der er stort nok og man er næsten garanteret, at alle godt kan lide det.

    Hvis du gerne vil gøre det lidt sundere, kan du bruge grove pasta plader. Det giver lidt ekstra protein og det smager rigtig godt. Der er lidt mere bid i dem og det er der mange, der godt kan lide.

    Gør mere ud af din lasagne

    Du kan ikke gå galt i byen ved at servere lasagne. Det er en ret, der er blevet taget godt imod herhjemme. Du kan sagtens tilføje dine egne krydderier, så det kommer til at smage mere som dit eget, hvis du vælger en pakke med færdiglavet pulver. Der er ingen, der vil tro, at du ikke selv har lavet det hele og det er altid en rar følelse, når folk kan lide den mad, som man har valgt at servere for dem.

  • Helstegt Oksemørbrad

    Helstegt Oksemørbrad

    Helstegt Oksemørbrad er toppen af poppen når det kommer til mad. Det er den fineste (og dyreste) udskæring der er på en ko, og så er det sindssygt mørt og lækkert.

    Der er mange som er bange for at købe og tilberede en oksemørbrad, da det som sagt er et dyrt stykke kød, og det ville være surt hvis det gik galt. Men du behøver slet ikke være nervøs – det er forbavsende nemt. Laver du en helstegt oksemørbrad, kan de næsten ikke gå galt, hvis du bare har lidt erfaring i et køkken.

    Følger du opskriften herunder, er du sikkert på flotte kommentarer fra dine gæster.

    Kød
    Opskrift på

    Helstegt Oksemørbrad

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 40 minutter
    Servings: 4 personer

    Ingredienser

    • 1 kg. Oksemørbrad, afpudset
    • Lidt smør
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Hvis din mørbrad ikke var afpudset da du købte den, skal du starte med det. Det vil sige at du, med en skarp kniv, fjerne alle sener og store fedtkanter. Der må gerne side lidt fedt tilbage, da det er med til at give smag.
    • Vil du gerne have et mere fint stykke kød, kan du vælge at binde kødet op med en gang madlavningssnor. Den tynde ende ligger du dobbelt, så du får et stykke kød som har en jævn tykkelse hele vejen.
    • Tænd ovnen på 200 grader varmluft, så den er klar om lidt.
    • Sæt en pande på komfuret og varm den godt op inden du ligger en klat smør på. Brun kødet godt af på alle sidder, så du får en fin stegeskorpe og så du får lukket alle huller og porrer, så saften ikke render ud under stegning.
    • Læg kødet i et ildfast fad og krydr den med groft salt og friskkværnet peber.
    • Sæt fadet i midten af ovnen og steg kødet i ca. 20-25 minutter, indtil kødet har en kernetemperatur på 54-55 grader. Er du ikke til så rødt kød, skal temperaturen op på 57-58 grader.
    • Taget fadet ud af ovnen og lad kødet hvile på et spækbræt i 10 minutter, inden du skærer det ud og serverer med det samme. Velbekomme.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tilbehør til Helstegt oksemørbrad

    Oksemørbrad kan serveres til stort set alt, hvis man da lige ser bort fra morgenmadsprodukter. Men udover en lækker middag, kan man sagtens benytte oksemørbrad på et stykke brød, i en salat eller i en lækker sandwich. Det er kun fantasien som sætter grænser.

    Men når jeg får gæster og valget er faldet på en helstegt oksemørbrad, så ville jeg normalt servere den sammen med nogen lækre Pommes Anna og en hjemmelavet bearnaise. Men man kan også sagtens servere flødekartofler og en lækker salat, eller hasselbagte kartofler og en valgfri sauce.

  • Gullash

    Gullash

    Gullash med kartoffelmos er en af mine favoritter om efteråret og vinteren. Det er en forholdvis nem opskrift på en simreret som passer sig selv når det først er sat over på komfuret. Det er dog vigtigt at retten får lov at stå og simre i mindst et par timer, da kødet bliver dejlig mørt og bouillonen bliver kogt ind til en god sovs/suppe.

    Gullash
    Opskrift på

    Gullash

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 3 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 343kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Oksekød i tern
    • 4 stk. Gulerødder i skiver
    • 2 stk. Hakkede løg
    • 1 spsk. Smør
    • 1 spsk. Paprika
    • 1 ds. Tomatpuré – 140 g.
    • 1 l. Bouillon (Okse eller grøntsag)
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Start med at sautere dine hakkede løg og gulerødder et par minutter i en stor gryde med smør.
    • Tilsæt oksekød og brun det godt af.
    • Tilsæt tomatpuré, paprika, lidt salt og peber, og rør det godt ud sammen med kødet.
    • Tilsæt bouillon så det dækker kødet, og lad det hele stå og simre i 2-3 timer.
    • Smag retten til med salt og peber og jævn den evt. med lidt maizenajævner eller meljævning hvis den er for tynd.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gullash
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    343
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    17
    g
    20
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    7
    g
    Natrium
     
    1158
    mg
    13
    %
    Kalium
     
    939
    mg
    27
    %
    Kulhydrater
     
    19
    g
    5
    %
    Sukker
     
    9
    g
    16
    %
    Protein
     
    28
    g
    47
    %
    Vitamin A
     
    13483
    IU
    539
    %
    Vitamin C
     
    11
    mg
    15
    %
    Calcium
     
    77
    mg
    10
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Ofte stillede spørgsmål om Gullash

    Hvad servere man til Gullasch?

    Normalt servere man klassisk kartoffelmos, men man kan også sagtens servere kartofler eller ris. Skal man gå den lidt sundere vej, så kunne blomkålsris være et oplagt valg.

    Hvor stammer Gullash fra?

    Gullasch er oprindeligt en suppe fra Ungarn. Suppen er ofte regnet som Ungarns nationalret.

  • Gulerodskrebinetter

    Gulerodskrebinetter

    Gulerodskrebinetter er et sundt alternativ til almindelige krebinetter. De smager super godt, og det er nemt at få børnene til at spise grøntsager.

    Gulerodskrebinetter
    Opskrift på

    Gulerodskrebinetter

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 15 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 299kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Hakket flæske- og kalvekød
    • 150 g. Gulerødder, groftrevet
    • 150 g. Porrer i skiver
    • 1 stk. Æggehvide
    • Salt og peber
    • Olie eller smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Bland kødet med porrer, gulerødder, ægge-hvide, salt og peber.
    • Form 8 krebinetter og brun dem på panden.
    • Læg herefter krebinetterne i et ildfast fad.
    • Steg krebinetterne færdig i ovnen i ved 225 grader ca. 30 minutter.

    Noter

    Serveringsforslag: Kartofler, urtebearnaise sauce, vinterråkost.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Gulerodskrebinetter
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    299
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    29
    g
    34
    %
    Mættet fedt
     
    0.3
    g
    1
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    2
    g
    Natrium
     
    34
    mg
    0
    %
    Kalium
     
    188
    mg
    5
    %
    Kulhydrater
     
    9
    g
    2
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    26
    g
    43
    %
    Vitamin A
     
    6890
    IU
    276
    %
    Vitamin C
     
    7
    mg
    9
    %
    Calcium
     
    35
    mg
    4
    %
    Jern
     
    1
    mg
    11
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Guacamole

    Guacamole

    Guacamole kommer oprindeligt fra Mexico, men er blevet utroligt populært som dip til nachos, chips og grøntsags-stænger i Danmark og andre lande. Guacamole behøver ikke nødvendigvis at blive brugt som dip, man kan også sagtens bruge den som tilbehør i f.eks hjemmelavet burger, sandwiches, på brød osv. Det er jo en sund og velsmagende tilbehør – og så tager den ikke ret lang tid at lave.

    Herunder får du den opskrift på guacamole, som jeg plejer at lave.

    Guacamole
    Opskrift på

    Guacamole

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.50 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 20 minutter
    Servings: 6 personer
    Calories: 87kcal

    Udstyr

    • Blender

    Ingredienser

    • 2 stk. Modne avokadoer
    • 1 fed Hvidløg
    • 1 stk. Lille skalotteløg
    • 2 tsk. Creme Fraiche
    • 1/4 tsk. Cayennepeber
    • Saft fra ½ citron
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Pil stenene ud og læg avokadoerne (uden skræl) op i en blender, sammen med de andre ingredienser.
    • Blend det hele sammen, så du får en blød og lækker cremet guacamole.
    • Smag til med salt, peber og citronsaft.
    • Sæt guacamolen på køl ind til den skal serveres.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Guacamole
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    87
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    8
    g
    9
    %
    Mættet fedt
     
    0.1
    g
    0
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.03
    g
    Enkelumættet fedt
     
    0.1
    g
    Natrium
     
    1
    mg
    0
    %
    Kalium
     
    18
    mg
    1
    %
    Kulhydrater
     
    5
    g
    1
    %
    Sukker
     
    0.3
    g
    1
    %
    Protein
     
    1
    g
    2
    %
    Vitamin A
     
    45
    IU
    2
    %
    Vitamin C
     
    5
    mg
    7
    %
    Calcium
     
    5
    mg
    1
    %
    Jern
     
    0.1
    mg
    1
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Græske frikadeller

    Græske frikadeller

    Græske frikadeller, eller Keftedes som de hedder på græsk, er voldsom populære i Grækenland, især når de serveres med Tzatziki. Når det er sagt, så er det ikke en ret som findes på mange menukort i Grækenland – det serveres hovedsageligt for venner og familie hjemme i privaten – lidt lige som gammel dansk mad.

    Græske frikadeller
    Opskrift på

    Græske frikadeller

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 342kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Hakket oksekød eller lammekød
    • 75 g. Fetaost
    • 1 stk. Æg
    • 1 stk. Løg
    • 1-2 fed Hvidløg
    • 3 spsk. Hakket persille
    • Salt og peber
    • Smør eller olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Hak løg og fetaosten groft og bland det sammen med farsen.
    • Pres 1-2 fed hvidløg og bland det sammen med farsen.
    • Tilsæt æg, persille, salt og peber, og rør farsen godt igennem.
    • Sæt en pande på komfuret og smelt lidt smør.
    • Form farsen til frikadeller med en ske, og steg dem 4-5 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Græske frikadeller
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    342
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    24
    g
    28
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    9
    g
    Natrium
     
    303
    mg
    3
    %
    Kalium
     
    445
    mg
    13
    %
    Kulhydrater
     
    2
    g
    1
    %
    Sukker
     
    0.1
    g
    0
    %
    Protein
     
    28
    g
    47
    %
    Vitamin A
     
    1013
    IU
    41
    %
    Vitamin C
     
    15
    mg
    20
    %
    Calcium
     
    128
    mg
    16
    %
    Jern
     
    3
    mg
    33
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tilbehør til Græske frikadeller

    Typisk servere man tzatziki, bulgursalat, kartofler e.l. til sine græske frikadeller. Men man kan servere lige præcis det man lyster.

  • Græskarsuppe

    Græskarsuppe

    Græskarsuppe smager super godt, og så er det forholdsvis nemt at lave. Det kræver mere eller mindre blot en god gang lækre grøntsager og lidt tålmodighed med at skære dem alle ud.

    Græskarsuppe
    Opskrift på

    Græskarsuppe

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 25 minutter
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 230kcal

    Udstyr

    • Stavblender eller alm. blender

    Ingredienser

    Græskarsuppe

    • 1 stk. Hokkaido-græskar
    • 4 stk. Kartofler
    • 2 stk. Gulerødder
    • 1 stk. Løg
    • 25 g. Friskrevet ingefær
    • 2 fed Finthakket hvidløg
    • 1 l. Grøntsagsbouillon
    • dl. Piskefløde
    • 2 spsk. Friskpresset citronsaft
    • Evt. ½ rød chili uden kerne
    • Lidt olie til stegning
    • Salt og peber

    Topping

    • 1 dl. Creme Fraiche
    • Stegt bacon i tern

    Fremgangsmåde

    • Skyl græskaren og del den på midten. Tag kernerne ud med en ske og skær græskar (med skræl) i grove tern.
    • Skyl og skær de øvrige grøntsager i tern.
    • Sauter grøntsager, chili og ingefær i en gryde med varm olie, i 2-3 minutter ved middelhøj varme.
    • Hæld grøntsagsbouillon i gryden, så det næsten dækker grøntsagerne.
    • Læg låg på gryden og lad det koge i ca. 20 minutter.
    • Blend suppen med en stavblender til den er helt glat og cremet, og tilsæt fløden stille og roligt imens.
    • Smag til med salt, peber og citronsaft.
    • Serveres med lidt creme fraiche og bacontern, evt. sammen med et stykke rugbrød.

    Noter

    Folk kan blive lidt forvirret når suppen også bliver kaldt Hokkaidosuppe, men det er det samme. Navnet kommet af at man bruger Hokkaido-græskar.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Græskarsuppe
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    230
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    18
    g
    21
    %
    Mættet fedt
     
    11
    g
    50
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    5
    g
    Natrium
     
    1019
    mg
    11
    %
    Kalium
     
    109
    mg
    3
    %
    Kulhydrater
     
    7
    g
    2
    %
    Sukker
     
    4
    g
    7
    %
    Protein
     
    2
    g
    3
    %
    Vitamin A
     
    1324
    IU
    53
    %
    Vitamin C
     
    4
    mg
    5
    %
    Calcium
     
    53
    mg
    7
    %
    Jern
     
    0.1
    mg
    1
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Grillspyd med bacon og kylling

    Grillspyd med bacon og kylling

    Grillspyd kan laves på et utal af måder, da man kan kombinere lige præcis de ingredienser man bedst kan li. Derfor er nedeståede opskrift på grillspyd også blot til inspiration, og de enkelte komponenter kan nemt udskiftes med noget andet.

    Grillspyd med bacon og kylling
    Opskrift på

    Grillspyd med bacon og kylling

    OBS: Jeg har med vilje ikke skrevet mængde på, da det afhænger af antal og størrelsen på dine grillspyd.

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Calories: 375kcal

    Udstyr

    • Grill

    Ingredienser

    • Squash
    • Cherrytomater
    • Løg
    • Peberfrugt
    • Bacon i skiver
    • Kyllingfilet

    Fremgangsmåde

    • Skyld og skær alle grøntsager i passende stykker. Cherrytomater ville jeg nok undlade at skære ud.
    • Skær kyllingfileter i passede stykker af ca. 3×3 cm.
    • Baconskiverne deles hver i sær i 3 stykker.
    • Nu er det bare at sætte de forskellige ingredienser på dine spyd. Når du sætter bacon på, folder du det lige en gang eller to, så sidder det bedre fast.
    • Herefter skal de bare på den varme og smurte rist, og grilles i 15-20 minutter.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Grillspyd med bacon og kylling
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    375
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    35
    g
    41
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    7
    g
    Enkelumættet fedt
     
    15
    g
    Natrium
     
    195
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    579
    mg
    17
    %
    Kulhydrater
     
    4
    g
    1
    %
    Sukker
     
    2
    g
    4
    %
    Protein
     
    34
    g
    57
    %
    Vitamin A
     
    638
    IU
    26
    %
    Vitamin C
     
    17
    mg
    23
    %
    Calcium
     
    25
    mg
    3
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Grillspyd på pande eller ovn

    Hvis du gerne vil have grillspyd om vinteren, eller du bare ikke har mulighed for at benytte en grill, så kan du sagtens benytte en pande i stedet for. Du kan også oden problemer lægge dem i ovnen i ca. 15 minutter ved 250 grader.

    Andre ingredienser til grillspyd

    Som tidligere nævnt, kan du benytte lige præcis de ingredienser du bedst kan li. Herunder kan du finde lidt inspiration til dine grillspyd:

    • Aubergine
    • Champignoner eller andre svampe
    • Agurk
    • Gulerødder
    • Babymajs (Små majskolber)
    • Små kartofler
    • Pølser
    • Svindekød i tern
    • Oksekød i tern
    • Fiskestykker
  • Grillede majskolber

    Grillede majskolber

    Grillede majskolber er en ægte klassiker på grillen og et perfekt tilbehør til alt fra sommerens grillfester til en hurtig hverdagsmiddag. Når majskolber grilles, fremhæves deres naturlige sødme, samtidig med at de får en let karamelliseret overflade og en lækker røget smag, som gør dem ekstra uimodståelige.

    Hjemmelavede majskolber på grill kræver kun få ingredienser, men resultatet bliver både saftigt, smagfuldt og fyldt med sommerstemning. De passer perfekt sammen med kød, fisk og vegetariske grillretter og kan nemt varieres med smør, krydderier eller toppings efter smag.

    Denne opskrift på grillede majskolber er:

    • Nem at lave – også for begyndere ved grillen
    • Perfekt som tilbehør til BBQ og grillmad
    • Saftig og fyldt med naturlig sødme
    • Klar på kort tid og kræver minimal forberedelse

    Uanset om du bruger gasgrill, kulgrill eller grillpande, får du her en simpel metode, der sikrer møre og smagfulde majskolber hver gang.

    Grillede majskolber
    Opskrift på

    Grillede majskolber

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 35 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 90kcal

    Udstyr

    • Grill

    Ingredienser

    • 4 stk. Majskolber
    • 50 g. Smør
    • Salt & peber

    Fremgangsmåde

    • Fjern blade og silketråde fra majskolberne.
    • Nu skal du have pakket majskolberne enkeltvis ind i staniol, sammen med en god spsk. smør, samt salt og peber.
    • Læg dem på den varme grill i ca. 20 minutter, hvor du vender dem undervejs. Men pas på at det varme smør ikke render ud.
    • Nu pakkes majskolberne ud og lægges direkte på risten, hvor de grilles færdige i ca. 15 minutter. Husk at vende dem undervejs.
    • De grillede majs serveres med det samme de er færdige. Velbekomme.

    Noter

    Grunden til at jeg vælger at grille dem i smør først, er at majskolberne suger noget af det smeltede smør til sig, som gør at de grillede majs bliver ekstra saftige og lækre.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Grillede majskolber
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    90
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    10
    g
    12
    %
    Mættet fedt
     
    6
    g
    27
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.4
    g
    Enkelumættet fedt
     
    3
    g
    Natrium
     
    81
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    6
    mg
    0
    %
    Kulhydrater
     
    0.2
    g
    0
    %
    Sukker
     
    0.1
    g
    0
    %
    Protein
     
    0.1
    g
    0
    %
    Vitamin A
     
    314
    IU
    13
    %
    Vitamin C
     
    0.1
    mg
    0
    %
    Calcium
     
    3
    mg
    0
    %
    Jern
     
    0.01
    mg
    0
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tips til perfekte grillede majskolber

    Hvis du vil have majskolber, der både er saftige og let karamelliserede, er der nogle små tricks, der gør en stor forskel:

    • Vend majskolberne jævnligt, så de grilles ensartet
    • Undgå for høj varme, da kernerne ellers kan tørre ud
    • Pensl med smør eller olie for ekstra smag og flot grilloverflade
    • Lad dem hvile kort efter grillning, så saften fordeler sig

    Variationer – sådan kan du variere dine majskolber på grill

    Grillede majskolber er perfekte som base for forskellige smagsvariationer:

    • Klassisk med smør og flagesalt
    • Chili og lime for et frisk og spicy twist
    • Hvidløgssmør og friske krydderurter
    • Parmesan og sort peber
    • BBQ-krydderi for ekstra grillsmag

    Hvornår passer grillede majskolber bedst?

    Majskolber på grill er især populære i sommermånederne, men fungerer året rundt som tilbehør til:

    • Grillbuffet eller BBQ
    • Burgere og grillspyd
    • Steaks eller grillkylling
    • Vegetariske grillretter

    De er nemme at lave i større portioner og derfor oplagte til gæster og sociale arrangementer.

    Ofte stillede spørgsmål om grillede majskolber

    Hvor længe skal majskolber have på grill?

    Det afhænger af varme og størrelse, men typisk 10–15 minutter ved middel varme, hvor de vendes jævnligt.

    Skal majskolber koges før grill?

    Det er ikke nødvendigt, men en kort forkogning kan gøre dem ekstra møre.

    Hvordan undgår man tørre majskolber?

    Grill ved middel varme og pensl med smør eller olie for at bevare saftigheden.

    Kan man grille majskolber i sølvpapir/folie?

    Ja, folie giver en mere dampet og saftig tekstur, mens direkte grill giver mere karamellisering .

    Kan grillede majskolber laves i ovn?

    Ja, de kan tilberedes i ovn ved høj varme, hvis grill ikke er muligt.

  • Friturestegt kylling

    Friturestegt kylling

    Friturestegt kylling er den hjemmelavede udgave af Kentucky Fried Chicken, som de fleste af os nok kender. Og hvis man har bare en nogenlunde appetit, så bliver man sjældent mæt af én enkelt portions fra fastfood-giganten – så det er både billigere og sundere at lave dem selv.

    I 2016 kom et familiemedlem af KFC-stifteren, til at tale over sig overfor en journalist, som så opskriften blandt nogen familiebilleder. KFC har hverken ville bekræfte eller benægte det. Så her får du den originale opskrift på Friturestegt kylling ala Kentucky Fried Chicken.

    Friturestegt kylling
    Opskrift på

    Friturestegt kylling

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.62 fra 21 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 20 minutter
    Tilb. tid: 10 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 583kcal

    Udstyr

    • Frituregryde

    Ingredienser

    • 800 g. Kyllingebryst
    • 250 g. Mel
    • 3 dl. Mælk eller kærnemælk
    • 2/3 spsk. Salt
    • ½ spsk. Timian
    • ½ spsk. Basilikum
    • 1/3 spsk. Oregano
    • 1 spsk. Sellerisalt
    • 1 spsk. Sort peber
    • 1 spsk. Tørret sennep
    • 4 spsk. Paprika
    • 2 spsk. Hvidløgssalt
    • 1 spsk. Stødt ingefær
    • 3 spsk. Hvid peber
    • Fritureolie

    Fremgangsmåde

    • Tænd frituregryden og sæt den på 170-180 grader.
    • Skær kyllingebrysterne i mindre stykker.
    • Bland mel og krydderier i én skål og hæld mælk/kærnemælk op i en anden skål.
    • Vend først kyllingestykkerne i mælken og derefter i krydderiblandingen. Dette gøres to gange.
    • Læg forsigtigt de panerede kyllingestykker i frituregryden og steg dem i ca. 10 minutter, indtil kyllingestykkerne er sprøde og gyldne. Tag dem op af olien og læg på køkkenrulle.
    • Severes evt. med en hjemmelavet ostedip, en let salat eller med kartofler.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Friturestegt kylling
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    583
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    9
    g
    11
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    3
    g
    Natrium
     
    7357
    mg
    82
    %
    Kalium
     
    1457
    mg
    42
    %
    Kulhydrater
     
    82
    g
    21
    %
    Sukker
     
    7
    g
    13
    %
    Protein
     
    49
    g
    82
    %
    Vitamin A
     
    7572
    IU
    303
    %
    Vitamin C
     
    4
    mg
    5
    %
    Calcium
     
    319
    mg
    40
    %
    Jern
     
    14
    mg
    156
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Falsk eller ægte opskrift?

    Der er mange som har sået tvivl om denne opskrift på KFC Chicken er ægte eller ej. Jeg skal ikke kunne svare 100% på det, men der florere et billede på amerikanske hjemmesider, som skulle være taget af en rapporter fra Chicago Tribune, under et interview med nevøen til Harland David Sanders – grundlæggeren af Kentucky Fried Chicken. Billedet kan bl.a ses på http://www.the350degreeoven.com/2016/09/meat/kfc-secret-recipe-buttermilk-fried-chicken-with-11-herbs-and-spices/ – her skal man dog lige være opmærksom på at “Ts” ikke er det samme som tsk. Ts står for Tablespoon, som er Spsk.

    Kommentarer fra den gamle version af hjemmesiden

    Hans Hansen
    3 spsk. Hvid peber ? ? ?
    Lyder ikke korrekt . . Hvid peber er noget stærkere en sort peber.
    Venligst forklar eller sig forfatter har nemt knivspids.

    Kim
    Som svar til Hans Hansen.
    Den er god nok – jeg mener skam 3 spsk. hvid peber.
    Jeg ved ikke hvad du vil ha jeg skal forklare, da det er sådan opskriften lyder ?
    3 Ts white pepper. Ts står for tablespoon = Spiseske.

    Assad khilji
    hej,
    jeg har øvet den lækkert kylling steget. jeg vil giver 5 stjerne til din opskrift.

    Palle Schilling
    Jeg har lavet disse kyllinger flere gange og de er helt fantastiske.
    Et lille tip til tilbehør.

    Stegte nudler blandet med wokgrøntsager
    Og rød sur sød sovs.

    Opskrift på sur sød sovs.

    1 løg i både
    1 peberfrugt
    2 fed hvidløg fint snittet
    1/2 bakke sukkerærter
    1/2 bakke mini majs
    1 spsk olie
    1.5 dl ketchup
    2 dl bouillon
    2 spsk rødvinseddike
    2 spsk sukker
    1 spsk majsstivelse til jævning

    Svits grøntsager i olien.
    Pisk de øvrige ingredienser sammen og hæld sammen med grøntsagerne. Kog til sovsen er klar.

    Velbekomme

  • Frikadeller

    Frikadeller

    Frikadeller er noget vi alle kender, og som vi sikkert har fået serveret et hav af gange som børn. Det gode med frikadeller er at man kan spise dem til forskellige måltider; f.eks. som en snack (en hånddelle), på et stykke rugbrød, som en lun ret og selvfølgelig sammen med kartofler og brun sovs til aftensmad.

    Frikadeller
    Opskrift på

    Frikadeller

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    Ingen bedømmelser endnu
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 30 minutter
    Samlet tid: 40 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 388kcal

    Ingredienser

    • 500 g. Hakket svinefars
    • 1 stk. Løg
    • 3 spsk. Hvedemel
    • 1 stk. Æg
    • Salt og peber
    • Smør eller margarine til stegning

    Fremgangsmåde

    • Skræl og hak løget i små stykker.
    • Kom alle ingredienser op i en skål og bland det hele sammen med en grydeske eller håndmixer, til farsen har en fast og klæbrig konsistens.
    • Brun margarinen/smørret på en stegepande.
    • Form frikadellerne til en passende størrelse med en ske og læg dem på panden.
    • Steg frikadellerne ca. 5 minutter på hver side, ved jævn til hård varme.
      frikadeller stegning

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Frikadeller
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    388
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    28
    g
    33
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    2
    g
    Enkelumættet fedt
     
    12
    g
    Natrium
     
    70
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    371
    mg
    11
    %
    Kulhydrater
     
    9
    g
    2
    %
    Sukker
     
    0.04
    g
    0
    %
    Protein
     
    24
    g
    40
    %
    Vitamin A
     
    9
    IU
    0
    %
    Vitamin C
     
    1
    mg
    1
    %
    Calcium
     
    19
    mg
    2
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Flere variationer af frikadeller

    Der findes flere forskellige variationer af frikadeller. Kan man ikke tåle æg, kan det undlades. Man kan også skifte svinefarsen ud med kyllingefars eller fiskefars, hvis man vil lave en lidt sundere version. Se opskrifterne på fiskefrikadeller og kyllingefrikadeller.

    En anden god ting med frikadeller, er at du kan tilsætte lige det du vil i farsen. Forskellige julekrydderier i december, forskellige grøntsager og ikke mindst en af mine favoritvariationer – frikadeller med hakket spinat og feta.

    Tilbehør til frikadeller

    Frikadeller kan som tidligere nævnt spises på mange måder og serveres til mange retter. Mine favoritter er:

    • Kold kartoffelsalat
    • Et stykke rugbrød
    • En pastasalat
    • Sovs og kartofler
  • Forårsruller

    Forårsruller

    Forårsruller vil altid være en af mine favoritter blandt snacks eller som en del af aftensmaden. Det gode med forårsruller er at man kan benytte præcis de ingredienser man har lyst til. Kødet kan f.eks bestå af oksekød, svinekød, fisk, kylling eller noget helt femte – det er kun fantasien som sætter grænser her. Det samme gør sig gældende med de andre ingredienser. Nogen er til hvidløg og champignoner, andre er ikke.

    Herunder får du opskriften på en af mine favorit sammensætninger, af fyld til sprøde forårsruller.

    Forårsruller
    Opskrift på

    Forårsruller

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 35 minutter
    Tilb. tid: 10 minutter
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 25 stk.
    Calories: 53kcal

    Udstyr

    • Frituregryde

    Ingredienser

    • 400 g. Hakket oksekød
    • 600 g. Wokblanding
    • 1 spsk. Soja
    • 1 spsk. Fishsauce
    • 25 stk. Forårsrulleplader
    • Salt og peber
    • Lidt vand
    • Olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Svits kødet i lidt olie i en gryde eller i en wokpande.
    • Tilsæt wokblandingen og lynsteg det hele.
    • Smag til med soja, fishsauce, salt og peber.
    • Kom ca. 2 spsk. fyld på midten af hver forårsrulleplade.
    • Rul fra det ene hjørne over fyldet, fold de to andre hjørner ind over midten, så siderne lukkes og rul derefter det sidste hjørne rundt.
    • Pensel det sidste hjørne med vand, så det klæber, og læg de fyldte forårsruller med lukningen ned af, så de ikke åbner sig.
    • Varm frituregryden op og steg forårsrullerne til de er gyldne og sprøde.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Forårsruller
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    53
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    3
    g
    4
    %
    Mættet fedt
     
    1
    g
    5
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.4
    g
    Enkelumættet fedt
     
    1
    g
    Natrium
     
    96
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    51
    mg
    1
    %
    Kulhydrater
     
    1
    g
    0
    %
    Sukker
     
    0.03
    g
    0
    %
    Protein
     
    3
    g
    5
    %
    Vitamin A
     
    0.2
    IU
    0
    %
    Vitamin C
     
    0.003
    mg
    0
    %
    Calcium
     
    3
    mg
    0
    %
    Jern
     
    0.4
    mg
    4
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tilbehør til forårsruller:

    Da vi er ovre i det asiatiske køkken, vil det være oplagt at servere din hjemmelave forårsruller med ris og sur-sød sovs, eller med nudler og sojasauce.

  • Forloren Hare

    Forloren Hare

    Forloren Hare, svøbt i bacon, med kartofler og en lækker brun skysovs, er lidt af en klassiker i de danske hjem. Retten er utrolig nem at lave, hvis man følger opskriften herunder. Og da den bliver bagt i ovnen, sammen med skysovsen, får du en yderst smagfuld sovs. Nogen mener at der hører vildtsovs til en forloren harer, og det kan de da også ha lidt ret i, men det er bestemt ikke et krav. Personligt laver jeg aldrig vildtsovs til, da den sovs man får ved at følge opskriften herunder, er særdeles smagfuld.

    Forloren Hare
    Opskrift på

    Forloren Hare

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 3 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 1 time
    Samlet tid: 1 time 10 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 445kcal

    Ingredienser

    Forloren Hare

    • 500 g. Hakket svin/kalv
    • 2 stk. Æg
    • 1 dl. Rask Eller ½ dl. havregryn
    • 1 pk. Bacon i skiver
    • Salt og peber

    Sovs

    • 2 dl. Grøntsagsbouillon
    • 1 dl. Mælk
    • ½ dl. Piskefløde
    • 2 spsk. Ribsgele
    • Saucejævner eller meljævning
    • Salt og peber
    • Lidt kulør

    Fremgangsmåde

    Forloren hare

    • Bland kød, æg, rasp/havregryn og lidt salt/peber i en skål. Rør farsen godt sej.
    • Form farsen som et brød i et ildfast fad og vikle det ind i bacon.
    • Sæt farsbrødet i ovnen på midterste rille og bag brødet i 15 minutter ved 200 graders varme.
    • Herefter tilsættes du bouillon og mælk, som senere skal bruges til den lækre sovs.
    • Lad den forlorne hare bage færdig i ca. 40 minutter, indtil den har en kernetemperatur på 75 grader.

    Sovs

    • Tag den forlorne hare ud af ovnen og hælde væden igennem en si og op i en gryde.
    • Varm gryden op sammen med fløde og ribsgelé. Jævn evt. sovsen, så den får den ønskede tykkelse.
    • Giv sovsen lidt kulør og smag til med salt og peber.
    • Serveres med kogte kartofler.

    Noter

    Tip: Brug gerne et stegetermometer, når du steger en forloren hare. Her skal kødet have en kernetemperatur på 75 grader. Bliver temperaturen meget højere, risikere du et tørt og kedeligt farsbrød.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Forloren Hare
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    445
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    29
    g
    34
    %
    Mættet fedt
     
    5
    g
    23
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    4
    g
    Natrium
     
    376
    mg
    4
    %
    Kalium
     
    120
    mg
    3
    %
    Kulhydrater
     
    8
    g
    2
    %
    Sukker
     
    6
    g
    11
    %
    Protein
     
    34
    g
    57
    %
    Vitamin A
     
    358
    IU
    14
    %
    Vitamin C
     
    1
    mg
    1
    %
    Calcium
     
    43
    mg
    5
    %
    Jern
     
    0.3
    mg
    3
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Hvorfor hedder det Forloren Hare?

    Jeg høre ofte om folk som bliver forvirret over navnet, da opskriften jo ikke indholder kød fra en hare. Det hele bunder i ordet “forloren”, som faktisk betyder falsk, uægte eller kunstigt. Du har måske også hørt om “Forlorne tænder”, som er kunstige tænder. Der er derfor heller ikke skildpadde i Forloren skildpadde ?

  • Flødekartofler

    Flødekartofler

    Flødekartofler er én af favoritterne, når det drejer sig om tilbehør til kød. Flødekartofler er lette at lave, kræver ikke ret mange ingredienser og så smager det super lækkert. Mange forbinder fejlagtigt flødekartofler med flødestuvede kartofler fra 80´erne, men der er stor forskel på hvordan retterne laves.

    Egentlig er det en meget simpel ret med lidt kartofler, fløde og krydderier, men vi er simple mennesker – det kræver ikke altid så meget at gøre os tilfredse 🙂

    Flødekartofler
    Opskrift på

    Flødekartofler

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4.75 fra 4 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 25 minutter
    Tilb. tid: 1 time
    Samlet tid: 1 time 25 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 618kcal

    Ingredienser

    • 1 kg. Kartofler
    • 1 stk. Løg
    • ½ l. Piskefløde
    • Salt og peber
    • Lidt revet muskatnød

    Fremgangsmåde

    • Skræl kartoflerne og skær dem i skiver.
    • Pil og hak løget fint.
    • Fordel kartoffelskiverne i et ildfast fad, sammen med de hakkede løg.
    • Krydre kartoflerne med salt og peber, og hæld fløde henover.
    • Stil fadet i ovnen ved 180-200 grader og bag det i ca. 60 minutter eller til kartoflerne er møre.
    • Herefter er flødekartoflerne klar til servering.

    Noter

    Er man til hvidløg, kan man presse og tilsætte 1-2 fed i retten.
    En anden god opskrift finder du på HurtigMums.dk

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Flødekartofler
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    618
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    45
    g
    53
    %
    Mættet fedt
     
    29
    g
    132
    %
    Flerumættet fedt
     
    2
    g
    Enkelumættet fedt
     
    11
    g
    Natrium
     
    49
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    1172
    mg
    33
    %
    Kulhydrater
     
    47
    g
    12
    %
    Sukker
     
    6
    g
    11
    %
    Protein
     
    9
    g
    15
    %
    Vitamin A
     
    1843
    IU
    74
    %
    Vitamin C
     
    50
    mg
    67
    %
    Calcium
     
    113
    mg
    14
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    De perfekte flødekartofler

    Hemmeligheden bag de perfekte flødekartofler, er at kartofler og fløde skal koges godt sammen, så den er cremet og nærmest går i ét med kartoflen. Så mængden af fløde er afgørende for resultatet. Er der for lidt fløde, bliver den kogt helt ind i kartoflerne, så de bliver tørre. Er der for meget fløde, får du ikke en cremet konsistens.


    Andre opskrifter med kartofler: Pommes Anna // Pommes Frites // Svensk Pølseret // Kartoffelmos


    Flødekartofler uden fløde

    Man kan faktisk godt lave flødekartofler uden fløde, selvom det lyder helt tosset. Men er man på kur, kan det nogen gange være en god idé at skære lidt ned på kalorierne, selvom man spiser godt.

    Opskriften er den samme som ovenfor, men i stedet for at bruge fløde, bruger du resultatet af følgende:

    • Du tager 6 dl. mælk og varmer op til noget nær kogepunktet.
    • Så jævner du den med 1-2 spsk. maizenamel.
    • Når mælken har den ønskede konsistens, hælder du den over kartoffelskiverne.

    Veganske Flødekartofler

    Nu har du set en opskrift hvor vi har udskiftet fløde med mælk, men kan du ikke tåle mælkeprodukter, eller er du veganer, så skal du da ikke snydes.

    Til veganske flødekartofler, skal du bruge:

    • 2 spsk. plantesmør (Naturli’)
    • 1 fed hvidløg (valgfrit)
    • 1 lille løg (hakket fint)
    • 2 spsk. mel
    • 3 dl. grøntsagsbouillon
    • 3 dl. havremælk

    Derudover skal du selvfølgelig bruge kartoffel i skiver – ca. 800-1000 g., samt salt og peber.

    1. Saucen laves ved at smelte plantesmør i en gryde, tilsæt de hakkede løg og svits dem til de er bløde.
    2. Tilsæt mel og pisk til du får en melbolle.
    3. Tilsæt grøntsagsbouillon, mens der piskes.
    4. Tilsæt havremælken lidt efter lidt, indtil du har en tyk og cremet flødeagtig sauce.
    5. Lad det varme op stille og roligt indtil det tykner.

    Saucen hælder du over kartoffelskiverne og bager dem i ovnen ved 190 grader varmluft, i ca. 60-70 minutter, indtil de er gyldne på toppen og saucen er cremet og lækker.

    Tips

    Flødekartofler kan spises til stort set alt, men passer perfekt til:

    Vil du gøre lidt ekstra ud af retten, kan du f.eks tilføje porre, revet ost eller spinat til dine flødekartofler. Små baconstykker er også et hit. Prøv dig frem 🙂

  • Flæskesteg med sprøde svær

    Flæskesteg med sprøde svær

    At lave den perfekte flæskesteg med sprøde svær, kan nogen gange godt være lidt af en udfordring hvis man ikke ved hvordan. Men hvis du følger denne lille guide, så er du næsten garanteret en saftig og lækker flæskesteg med sprøde og knasende svær.

    Gå din flæskesteg efter

    Hele hemmeligheden bag sprøde svær, er forberedelsen. Brug lidt ekstra tid på at gå flæskestegen efter med en skarp kniv. Sværene skal ridses helt igennem fedtlaget, men ikke ned i kødet. Ridser du ned i kødet, trænger saften op i sværene, og de bliver ikke sprøde. Så vær ekstra omhyggelig. Giv hver rille i sværen et lille drys groft salt, som gnides ind mellem sværene. Salten gør at flæskestegen får ekstra smag, men det er også med til at gøre dine flæskesvær sprøde.

    Læg flæskestegen i en lille bradepande og klods den op med stanniol/sølvpapir, så stegen er så lige som du kan få den. Inden stegen sættes i ovnen, skal du have sat et stegetermometer ind i midten af stegen, da den rette temperatur er meget vigtig, hvis du vil have en perfekt flæskesteg.

    Flæskesteg med sprøde svær
    Opskrift på

    Flæskesteg med sprøde svær

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 4 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 2 timer
    Servings: 4 personer
    Calories: 250kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Flæskesteg af passende størrelse. 200-250 gram per person
    • Salt
    • Evt. laurbærblade

    Fremgangsmåde

    • Start med at ridse sværene. Sørg for ikke at skære ned i kødet, så saften trænger op.
    • Læg flæskestegen i et ildfast fad. Sørg for at sværene er helt plan. Læg sølvpapirkugler under stegen så den ligger helt plan.
    • Drys godt med groft salt på stegen og sørg for at det kommer ned mellem sværene.
    • Sæt flæskestegen midt i en kold ovn, og tænd på 200 grader. Sæt meget gerne et stegetermometer i kødet, så du kan holde øje med temperaturen.
    • Når termometeret viser 55 grader (cirka en times tid), tages stegen ud, og sværen tjekkes for, om den er sprød.
    • Er sværen sprød, skal stegen blive i ovnen på 200 grader, og stege videre til den har en kernetemperatur på 65 grader.
    • Er sværen ikke sprød, skrues ovnen op på 250 grader, og stegen sættes ind, indtil kernetemperaturen er 62 grader. Hold godt øje med stegen, så sværene ikke bliver sorte/brændte.
    • Det er vigtigt, at kødet ikke kommer over 68 grader, da stegen så risikerer at blive tør og kedelig. Ved 62-65 grader er flæskestegen stadig rosa og saftig. Ved 200 grader vil sværen ikke boble op, der skal temperaturen op på 225-250 grader. Men sværen kan godt blive sprød uden boblerne.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Flæskesteg med sprøde svær
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    250
    % Daglig værdi*
    Natrium
     
    1744
    mg
    19
    %
    Kalium
     
    0.4
    mg
    0
    %
    Calcium
     
    1
    mg
    0
    %
    Jern
     
    0.01
    mg
    0
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Pak aldrig din færdige steg ind

    Er flæskestegen færdig før resten af middagen, så lad for gud skyld vær med at pakke stegen ind i stanniol for at holde på varmen. Kødet risikere at stege videre og kan dermed blive for tørt. Derudover kan du risikere at dine flæskesvær blive bløde pga. dampen.

    Lad hellere stegen stå på et spækbræt, hvor den fint kan holde varmen 15-20 minutter inden servering.

    Serveringsforslag

    Flæskesteg serveres selvfølgelig med kogte kartofler, brunede kartofler, brun sovs og hjemmelavet rødkål. Velbekomme 🙂

  • Falafel

    Falafel

    Falafel er meget udbredt i mellemøsten, men stammer oprindeligt fra Palæstina. Herhjemme er falafel også meget populært blandt vegetarer, hvor kødet erstattes med falafel pga. det høje indhold af protein fra kikærterne. Derfor går de også under navnet “veganske frikadeller”.

    Falafel bruges hovedsageligt som fyld i f.eks kebab, men kan også spises som en snack uden andet tilbehør end en form for dressing til at dyppe i.

    Herunder får du “min” opskrift på hjemmelavet falafel med kikærter.

    Falafel
    Opskrift på

    Falafel

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 219kcal

    Udstyr

    • Blender

    Ingredienser

    • 500 g. Kikærter, som har stået i blød i mindst 8 timer
    • 4 fed Hvidløg
    • 2 stk. Løg
    • 3 tsk. Stødt koriander
    • 3 tsk. Stødt spidskommen
    • 2 spsk. Citronsaft
    • 1 bdt. Frisk persille
    • Salt og peber
    • Evt. lidt chili
    • Olie til at fritere falaflerne i

    Fremgangsmåde

    • Når kikærterne er færdige med at ligge i blød, skal de skylles grundigt og efterfølgende dryppe godt af.
    • Nu skal alle ingredienser (olie undtaget) op i en blender eller foodprocessor, og blendes godt sammen. Hvis "dejen" ikke vil samle sig rigtigt, så tilsæt et æg. Bliver "dejen" for tynd/vandet, så tilsæt lidt rasp.
    • Varm olien op i en gryde eller dyb pande.
    • Nu skal du forme dine falafler til boller med en ske, lidt lige som med frikadeller, bare ikke nær så store.
    • Du dine falafler er formet, skal du fritere dem i olien til de er sprøde og gyldne. Herefter tages de op og ligges på et stykke papir, som kan suge olien.
    • Dine hjemmelavede falafler er nu klar til servering. Velbekomme.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Falafel
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    219
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    4
    g
    5
    %
    Mættet fedt
     
    0.4
    g
    2
    %
    Flerumættet fedt
     
    2
    g
    Enkelumættet fedt
     
    1
    g
    Natrium
     
    12
    mg
    0
    %
    Kalium
     
    423
    mg
    12
    %
    Kulhydrater
     
    37
    g
    9
    %
    Sukker
     
    6
    g
    11
    %
    Protein
     
    12
    g
    20
    %
    Vitamin A
     
    74
    IU
    3
    %
    Vitamin C
     
    6
    mg
    8
    %
    Calcium
     
    89
    mg
    11
    %
    Jern
     
    5
    mg
    56
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Når det kommer til ikoniske gade-retter, er falafel en stjerne i Mellemøstens kulinariske landskab. Disse dybstegte kugler eller bøffer, lavet primært af kikærter eller favabønner, har vundet hjerterne hos madelskere over hele verden.

    En Gammel Favorit

    Selvom falafels nøjagtige oprindelse er omdiskuteret, menes det, at denne skønne snack kan spores tusindvis af år tilbage. Nogle teorier peger på, at falafel stammer fra Egypten, hvor den blev lavet af favabønner. Den har sidenhen spredt sig over hele Mellemøsten, hvor kikærteversionen er blevet især populær.

    Hvad er Falafel?

    Falafel er små bøffer eller kugler lavet af knuste kikærter eller favabønner. Blandet med en række krydderier – herunder koriander, spidskommen, hvidløg og løg – bliver blandingen derefter formet og dybstegt, indtil den får en sprød, gylden skorpe og en blød indre.

    Servering og Variationer

    Falafel serveres ofte i pitabrød eller fladbrød, ledsaget af forskellige tilbehør som tahini, hummus, grøntsager og syltede rødbeder. De kan også fungere som en del af en mezze-tallerken eller blot spises alene med en dypningssauce.

    I forskellige regioner finder man lokale variationer af falafel. For eksempel kan nogle opskrifter inkludere forskellige urter, nødder eller krydderier, hvilket giver hver version et unikt præg.

    Falafel i Verdenskøkkenet

    Mens falafel har sine rødder i Mellemøsten, har globalisering og migration bidraget til dets popularitet i andre dele af verden. Fra food trucks i New York til caféer i Sydney, er falafel blevet et populært vegetarisk valg takket være sin fyldige smag og næringsrige profil.

  • Hjemmelavet Coleslaw

    Hjemmelavet Coleslaw

    Coleslaw smager utrolig godt og er super nemt at lave. Det bruges som tilbehør til mange forskellige retter, men er nok mest kendt som en af hovedingredienserne i Pulled Pork-burger.

    Mange mennesker køber Coleslaw i det lokale supermarked, men det er både for dyrt og for kedeligt. Hjemmelavet Coleslaw smager så meget bedre, og man kan selv justere smagende, hvis man vil have den mere fed/sur/syrlig.

    Denne nemme coleslaw opskrift med spidskål/hvidkål og gulerod er perfekt som tilbehør – især til pulled pork, grillmad eller i en burger.

    Hjemmelavet Coleslaw
    Opskrift på

    Hjemmelavet Coleslaw

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    3.50 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time 10 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 187kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Hvidkålshoved Spidskål er mindst lige så godt
    • 6 stk. Gulerødder

    Coleslaw Dressing

    • dl. Creme fraiche, 18%
    • 2 spsk. Mayonnaise
    • 2 spsk. Dijonsennep
    • tsk. Citronsaft
    • 2 tsk. Sukker
    • Salt og peber

    Fremgangsmåde

    • Snit fint og riv gulerødder på et rivejern.
    • Bland kål og gulerod sammen i en skål.
    • I en anden skål røre du dressingen sammen og smager den til med salt og peber.
    • Hæld coleslaw dressingen over i skålen med kål og gulerod, og bland det godt sammen.
    • Stil skålen i køleskabet og lad den trække i en time eller to inden servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Hjemmelavet Coleslaw
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    187
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    18
    g
    21
    %
    Mættet fedt
     
    7
    g
    32
    %
    Flerumættet fedt
     
    4
    g
    Enkelumættet fedt
     
    4
    g
    Natrium
     
    149
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    98
    mg
    3
    %
    Kulhydrater
     
    6
    g
    2
    %
    Sukker
     
    4
    g
    7
    %
    Protein
     
    2
    g
    3
    %
    Vitamin A
     
    650
    IU
    26
    %
    Vitamin C
     
    1
    mg
    1
    %
    Calcium
     
    69
    mg
    9
    %
    Jern
     
    0.2
    mg
    2
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Coleslaw med et Twist

    Coleslaw laves traditionelt med hvidkål, men prøv at lave den med spidskål – det smager bare super godt. Og har du først prøvet det én gang, så bruger du aldrig hvidkål mere. Ja spidskål koster lidt mere, men man får også mere smag i sin coleslaw.

    Coleslaws Oprindelse

    Coleslaws rødder kan spores tilbage til Europa, nærmere bestemt Holland. Navnet “coleslaw” kommer fra det hollandske ord “koolsla”, hvor “kool” betyder kål og “sla” står for salat – altså “kålsalat”. Oprindeligt bestod den af rå, fintskåret kål blandet med en dressing lavet af eddike, olie og krydderier.

    En Mangfoldig Salat

    Det, der virkelig gør coleslaw speciel, er dens utallige variationer. Mens den traditionelle version består af kål og gulerødder, er der mange regionale variationer med ingredienser som rødkål, ananas, valnødder og rosiner. Dressingen kan også variere: nogle foretrækker en skarper smag med eddike, mens andre går efter den rige og cremede mayonnaise-baserede variant.

    Coleslaw på Verdensplan

    Selvom coleslaw har europæiske rødder, har den fundet vej til køkkener over hele verden. I USA er den ofte en fast bestanddel ved grillfester, især i sydstaterne. I andre lande har den lokale kultur også påvirket rettens udvikling, hvilket har ført til unikke og lækre varianter.

    Serveringsforslag

    Coleslaw er meget alsidig. Den kan serveres som en selvstændig salat, som tilbehør til grillet kød, eller endda som fyld i sandwiches og wraps. Dens friskhed og knas kan balancere rige og tunge retter, hvilket gør den til en ideel ledsager til mange måltider.

  • Chili Con Carne

    Chili Con Carne

    Spørger man rundt vil man nok hurtigt finde et hav af forskellige opskrifter på den perfekte og bedste chili con carne. Men sagen er den, som med så meget andet, når det kommer til madlavning at man har friheden til at sætte sit eget præg på retten. En chili con carne består af nogle grundelementer, men hvor meget af hver ting man ønsker at putte i, er helt op til en selv. Ønsker man at tilføje nye og andre ting, så er det bare at give dig i kast hermed. Der er alle muligheder for at skabe sin helt egen chili con carne.

    Herunder finder du MIN opskrift på chili con carne.

    Chili Con Carne
    Opskrift på

    Chili Con Carne

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 45 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 377kcal

    Ingredienser

    • 1 stk. Løg
    • 1-2 fed Hvidløg
    • 2 tsk. Knust spidskommen
    • 1 tsk. Stødt koriander
    • 500 g. Hakket oksekød
    • 1-2 stk. Røde chilier
    • 1 ds. Tomatpure (140 g)
    • 1 dl. Okse- eller kalveboullion
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1 ds. Røde kidneybønner
    • 1 ds. Majs
    • Olie til stegning

    Fremgangsmåde

    • Pil og hak løg og hvidløg fint.
    • Flæk chilierne, skrab kernerne ud, og hak chilierne fint.
    • Varm olien i en stor gryde, og svits løg, hvidløg og kød et par minutter, til det er brunt.
    • Tilsæt chili og krydderier, og rør det godt sammen. Lad det simre i 5-10 minutter.
    • Tilsæt tomatpure, bouillon og hakkede tomater i gryden, og lad simre ved svag varme i ca. 10 min. Rør undervejs.
    • Bønner og majs tilsættes, og din chili con carne skal nu simre yderligere 10 min, inden du smager den til med alt og peber.
    • Serveres med ris, et stykke brød og måske lidt creme fraiche.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Chili Con Carne
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    377
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    29
    g
    34
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    12
    g
    Natrium
     
    282
    mg
    3
    %
    Kalium
     
    606
    mg
    17
    %
    Kulhydrater
     
    5
    g
    1
    %
    Sukker
     
    3
    g
    5
    %
    Protein
     
    23
    g
    38
    %
    Vitamin A
     
    137
    IU
    5
    %
    Vitamin C
     
    10
    mg
    13
    %
    Calcium
     
    70
    mg
    9
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Spørgsmål og svar om chili con carne:

    Hvor kommer chili con carne fra?

    Chili con carne stammer fra Mexico, men bliver spist i hele verden. Retten findes også i en vegetar udgave uden kød; denne opskrift hedder chili sin carne.

    Hvad betyder chili con carne?

    Direkte oversat fra spansk, betyder det Chili med kød.

    Må man genopvarme chili con carne?

    Ja det må du gerne. Retten er ikke anderledes end andre gryderetter, som man uden videre kan varme op. Så du kan sagtens spise rester dagen efter.

    Må man fryse chili con carne?

    Ja det må du gerne. Men jeg ville ikke fryse det meget længere en 2 måneder.

    Chili con carne: Gryderet når det er bedst

    De kolde aftener er der ikke noget bedre end en varm lækker gryderet at varme sig på. De går altid rent ind og man finder blandt gryderetter noget af den bedste hyggemad til hele familien. En sand klassiker heriblandt er chili con carne, som i den grad har formået at finde sin vej ind i de danske hjem. I en nok mere fordansket udgave for de flestes vedkommende men stadig med sine kendetegn. Og det er med god grund at lige netop chili con carne formår at være så stort et hit hos mange, for dens dybe og varme smag findes ikke lig i andre af de klassiker gryderetter og former for kødsovs, som man ellers støder på.

    Som navnet angiver er det tilføjelsen af chili, som skaber den varme, retten er så kendt for og lige giver lidt kant til den ellers nogen gange meget fade kødsovs. Hertil er der bønnerne, som er med til at forme den lækre bløde konsistens, som dig kan dele vandene hos nogen, men er et af de steder, hvor der kan justeres efter smag. Og så skal selvfølgelig nævnes den mørke chokolade, som ofte tilføjes for at give dybe og den karakteristiske mørke smag. Det er altså en gryderet, som har det hele og altså kødsovs, når det er bedst. Dertil er der selvfølgelig at den går med meget forskelligt tilbehør, både ris, kartoffelmos og lignende.

    En god chili con carne kræver blot tid og kærlighed

    Har du førhen prøvet kræfter med og kastet dig ud i at lave en chili con carne men uden den store succes, så fortvivl ej. Lad dig ikke gå glip af den skønne ret af den grund, men prøv i stedet en gang til. For ofte er det nogle helt simple og basale ting, som kan gå galt og skabe et knap så godt resultat. Mange har tendens til at undervurdere mængden af salt, samt hvor meget forskel tid kan gøre. Forskellen mellem at lade en chili con carne simre i en time og i tre timer er forskellen på en god og en dårlig chili con carne. Og så skal den ellers bare have en masse kærlighed og det i form af tilsmagning hele vejen igennem. Så er du næsten garanteret et godt resultat.

  • Butter Chicken

    Butter Chicken

    Butter Chicken (Murgh makhani), som stammer fra de Indiske køkken, smager super godt, men kan virke uoverskueligt at lave – i hvert fald når man lige ser på ingredienserne. Inderne er utroligt glade for krydderier, og det bærer denne opskrift virkelig præg af – der skal nemlig bruges mange forskellige. Man kan også vælge den nemme løsning og købe en krydderiblanding til netop butter chicken.

    Herunder får du dog den fulde opskrift på butter chicken, med alle de krydderier som nu skal bruges.

    Butter Chicken / Murgh makhani
    Opskrift på

    Butter Chicken

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 4 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time 15 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 632kcal

    Ingredienser

    Garam Masala (kan også købes færdigblandet)

    • 3 tsk. Knust spidskommen
    • 1 tsk. Kardemomme
    • ½ tsk. Stødt nellike
    • 2 tsk. Sort peber
    • 1 tsk. Kanel
    • 1 tsk. Stødt muskatnød
    • ½-2 tsk. Chili

    Marineret Kylling

    • 800 g. Kyllingefilet
    • 100 g Yoghurt, naturel
    • 1/3 del Garam Masala

    Butter Sauce

    • 75 g. Smør
    • dl. Piskefløde
    • 1 ds. Hakkede tomater
    • 1-3 fed Finthakkede hvidløg
    • 1 spsk. Friskrevet ingefær
    • 1 tsk. Gurkemeje
    • 1 tsk. Paprika
    • 1 tsk. Salt
    • 3-4 stk. Laurbærblade
    • 2/3 del Garam Masale

    Pynt

    • 2-3 kviste Frisk koriander

    Fremgangsmåde

    Garam Masala

    • Hvis du vælger at lave din egen Garam Masala, skal du blot blande alle krydderierne.
    • Vej blandingen af, og del den i 2 portioner på henholdsvis 1/3 og 2/3 dele.

    Marineret Kylling

    • Bland yoghurt og 1/3 del af din Garam Masala.
    • Skær kyllingen i mundrette stykker og bland det med marinaden. Det skal som sagt stå og trække – gerne fra dagen før eller fra om morgenen, men minimum 30 minutter.
    • Når du skal i gang med at lave din butter chicken, tager du kyllingestykkerne op af marinaden og steger dem på en pande.

    Butter Sauce

    • Nu skal du i gang med butter saucen. Her starter du med at smelte smørret i en gryde.
    • Tilsæt hvidløg og ingefær og svits det godt af.
    • Tilsæt de resterende ingredienser og lad det koge let ind ved svag varm, indtil du har en god sauce.
    • Tilsæt kyllingen og lad det simre lidt under låg, imens du laver tilbehøret, som f.eks kunne være kogte ris og naanbrød.
    • Pynt din butter chicken med hakket koriander og servér med Naanbrød. Velbekomme.

    Noter

    Læg gerne kyllingen i marinaden dagen før, det gør den kun bedre.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Butter Chicken
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    632
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    45
    g
    53
    %
    Mættet fedt
     
    26
    g
    118
    %
    Flerumættet fedt
     
    3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    12
    g
    Natrium
     
    1118
    mg
    12
    %
    Kalium
     
    1140
    mg
    33
    %
    Kulhydrater
     
    12
    g
    3
    %
    Sukker
     
    6
    g
    11
    %
    Protein
     
    47
    g
    78
    %
    Vitamin A
     
    2020
    IU
    81
    %
    Vitamin C
     
    14
    mg
    19
    %
    Calcium
     
    157
    mg
    20
    %
    Jern
     
    4
    mg
    44
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Historien bag Butter Chicken

    Dybt forankret i Delhi’s kulinariske historie går beretningen om Butter Chicken tilbage til 1950’erne. Byens kokke, på udkig efter en lækker metode til at genbruge tørret kylling fra den foregående dag, fandt svaret i en rig, tomatbaseret sauce. Ved at kombinere kyllingen, der var blevet grillede i en tandoor (en traditionel lerovn), med en lækker sauce af smør og fløde, skabte de en ret, der snart skulle tage verden med storm.

    Smagens Essens

    På trods af sit navn er Butter Chicken mere end bare smør og kylling. Den tomatbaserede sauce, der bader kyllingen, er kendetegnet ved en dybde og kompleksitet, der stammer fra en kombination af krydderier. Fra den sødlige smag af tomat til den krydrede varme af gurkemeje, garam masala, koriander og cayennepeber – det er denne harmoni af smag, der gør retten så uforglemmelig. Samtidig giver smørret og fløden saucen en silkeblød, rig tekstur, der forkæler ganen.

    Selvom Butter Chicken indeholder en række krydderier, er den ofte mild i forhold til mange andre indiske retter. Dette gør den til en ideel introduktion til indisk mad for dem, der er nye til køkkenet eller for dem, der foretrækker mildere retter.

    Serveringsforslag

    For den ultimative Butter Chicken oplevelse, er det almindeligt at servere retten med friskkogt basmatiris, der suger den lækre sauce op. Men for en autentisk berøring kan du også ledsage den med  lækre hjemmebagte naanbrød – et blødt, let brød, der er perfekt til at skovle saucen op.

    Afsluttende tanker

    Butter Chicken er ikke bare en ret; det er en kulinarisk oplevelse, der repræsenterer den rige kulturarv fra Nordindien. Som en af de mest elskede indiske retter i verden fortsætter den med at fortrylle madelskere på tværs af kontinenter.

  • Brunede kartofler

    Brunede kartofler

    Brunede kartofler er noget som vi alle kender og holder af. De er fast inventar ved julebordet i de fleste hjem, sammen med andestegen og flæskestegen. Men brunede kartofler kan også nydes til f.eks grønlangkål og medister eller hamburgerryg.

    Når man skal lave brunede kartofler, skal man væbne sig med tålmodighed, da man arbejder med smeltet sukker – det kan nemlig godt tage lang tid før det er smeltet helt.

    Brunede kartofler
    Opskrift på

    Brunede kartofler

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 1 stemme
    Print Pin Del på Facebook
    Samlet tid: 1 time
    Servings: 4 personer
    Calories: 519kcal

    Ingredienser

    • 1 kg. Små kartofler
    • 200 g. Sukker
    • 75 g. Smør

    Fremgangsmåde

    • Kog kartoflerne til de er møre og pil dem. Dette kan evt. gøres dagen før, for at spare tid.
    • Fordel sukkeret i et jævnt lag i en kold pande og smelt det ved jævn varme. Pas på at det ikke bliver brændt, da det kan smages.
    • Når sukkeret er smeltet, tilsættes smørret og det røres rundt mens det smelter.
    • Når det hele er smeltet til en fin tynd sukkermasse, tilsættes kartoflerne forsigtigt.
    • Brun dem ved jævn varmen i 15-20 minutter, mens du jævnligt rører rundt i dem.
    • De brunede kartofler er nu klar til servering. Velbekomme.

    Noter

    Vær tålmodig når du skal smelte sukkeret. Det er fristende at skrue helt op for varmen, men det skal du passe på med, da sukkeret nemt brænder på. Så smager det ikke så godt.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Brunede kartofler
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    519
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    16
    g
    19
    %
    Mættet fedt
     
    10
    g
    45
    %
    Flerumættet fedt
     
    1
    g
    Enkelumættet fedt
     
    4
    g
    Natrium
     
    136
    mg
    2
    %
    Kalium
     
    1058
    mg
    30
    %
    Kulhydrater
     
    93
    g
    23
    %
    Sukker
     
    52
    g
    95
    %
    Protein
     
    5
    g
    8
    %
    Vitamin A
     
    474
    IU
    19
    %
    Vitamin C
     
    49
    mg
    65
    %
    Calcium
     
    35
    mg
    4
    %
    Jern
     
    2
    mg
    22
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Brune kartofler med sirup

    I stedet for sukker og smør, kan man også vælge at bruge ren sirup. Den flydende sirup hældes på en kold pande, og varmes op med jævn varme. Derefter tilsættes kartoflerne på samme måde, som var det sukker og smør.

  • Blomkålsris

    Blomkålsris

    Blomkålsris er et sundt alternativ til almindelig ris. Der er stor diskussion blandt læger, ernæringseksperter og andre fagfolk, omkring stivelse i maden. De fleste er enige om at det er bedre at undgå den, end at gå efter den. Blomkål indeholder stort ikke noget stivelse (0.01%), hvorimod almindelige ris indeholder omkring 70%. Derfor er blomkålsris sunde, samtidigt med at de ligner ris og smager lækkert.

    Blomkålsris opskrift
    Opskrift på

    Blomkålsris

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    5 fra 4 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 5 minutter
    Samlet tid: 15 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 63kcal

    Udstyr

    • Rivejern

    Ingredienser

    • 2 stk. Blomkålshoveder
    • Vand

    Fremgangsmåde

    • Fjern de grønne blade og skyl blomkålshovederne.
    • Riv blomkålen på et rivejern. Dette giver den rette struktur. Skal det gå hurtigt, kan man benytte en blender, men det giver ikke følelsen af ris når man spiser dem.
    • Når du har revet dine blomkålsris, skal du hælde kogende vand over dem, så de er dækket. Lad dem stå i 3-5 minutter inden du hælder dem op i en si.
    • Dine blomkålsris er nu klar til servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Blomkålsris
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    63
    % Daglig værdi*
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.
  • Biksemad

    Biksemad

    Biksemad er en klassisk dansk ret, der stammer fra tiden, hvor man ikke spildte mad og udnyttede rester til nye lækre måltider. Retten er kendt for sin enkelhed og alsidighed, hvor hovedingredienserne ofte består af kartofler, kød og løg, som steges sammen på panden. Biksemad kan varieres på utallige måder afhængig af, hvad man har til rådighed i køleskabet. Den serveres typisk med spejlæg, syltede rødbeder og en god skefuld sennep eller ketchup. Denne opskrift giver dig en grundlæggende tilgang til at lave biksemad, som både er nem og hurtig at tilberede, og som helt sikkert vil vække glæde hos hele familien.

    biksemad opskrift
    Opskrift på

    Biksemad

    Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

    4 fra 2 stemmer
    Print Pin Del på Facebook
    Forb. tid: 10 minutter
    Tilb. tid: 20 minutter
    Samlet tid: 30 minutter
    Servings: 4 personer
    Calories: 256kcal

    Ingredienser

    • 600 g. Kogte kartofler
    • 400 g. Valgfrit kød (tilberedt) F.eks medister, frikadelle, hakkebøf, flæskesteg e.l
    • 1 stk. Løg
    • Smør til stegning

    Fremgangsmåde

    • Hak dit løg groft og steg det på en stor pande i smørret.
    • Skær kartofler og kød i mindre mundrette stykker og hæld det på panden.
    • Brun det hele til det er godt varmt.
    • Smag evt. til med salt og peber, inden servering.

    Næringsindhold

    Næringsindhold
    Biksemad
    Mængde pr. portion
    Kalorier
    256
    % Daglig værdi*
    Fedt
     
    5
    g
    6
    %
    Mættet fedt
     
    2
    g
    9
    %
    Flerumættet fedt
     
    0.3
    g
    Enkelumættet fedt
     
    2
    g
    Natrium
     
    65
    mg
    1
    %
    Kalium
     
    973
    mg
    28
    %
    Kulhydrater
     
    26
    g
    7
    %
    Sukker
     
    1
    g
    2
    %
    Protein
     
    25
    g
    42
    %
    Vitamin A
     
    3
    IU
    0
    %
    Vitamin C
     
    30
    mg
    40
    %
    Calcium
     
    37
    mg
    5
    %
    Jern
     
    3
    mg
    33
    %
    * Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
    Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

    Tilbehør til biksemad

    Typisk servere man spejlæg til sin biksemad, måske med lidt HP Sauce eller Engelsk sauce til. Personligt kan jeg også godt li lidt ketchup og rødbeder til, men det er jo smag og behag. Har man lidt brun sovs til overs fra dagen før, så er det også lækkert til.

    Tip til opskriften

    Man kan som sagt bruge alle slags kød, så det er en god idé at gemme selv de mindste portioner rester af kød, som skæres i små stykker og fryses ned. På den måde får man hurtigt samlet sammen til en omgang lækker biksemad.